Marusya Svetlova: ชีวประวัติ วันที่และสถานที่เกิด ชีวิตส่วนตัว ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ การฝึกอบรม หนังสือ และบทวิจารณ์ผู้อ่าน

2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50

Marusya Svetlova เป็นนักเขียน นักจิตวิทยา พรีเซ็นเตอร์ และผู้จัดฝึกอบรมชาวรัสเซียที่มีชื่อเสียง เธอสอนผู้คนว่าด้วยการควบคุมความคิด เราสามารถพบความสามัคคีในครอบครัว ความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม ความสำเร็จ และสุขภาพ Marusya เขียนหนังสือมาแล้ว 16 เล่ม โดยจะกล่าวถึงความนิยมมากที่สุดในบทความ

ชีวประวัติ

Marusya Svetlova ฉลองวันเกิดของเธอในวันที่ 8 พฤษภาคม ไม่ทราบผู้เขียนเกิดปีใด สิ่งนี้ไม่ได้ระบุไว้ในเว็บไซต์ของผู้เขียนหรือในหน้าของเธอในเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือในหนังสือ อย่างไรก็ตาม เมื่อรู้ประสบการณ์จริงของนักจิตวิทยา 35 ปี คุณก็สามารถจินตนาการได้ว่าเธออายุเท่าไหร่

มารุสยาเกิดในนิคมเล็กๆ ของคนงานโซเวียต พ่อแม่ของเธอเช่นเดียวกับคนในท้องถิ่นทุกคนทำงานในองค์กรเดียว ครอบครัวอาศัยอยู่อย่างสุภาพมาก หญิงสาวใฝ่ฝันที่จะเป็นนักข่าวเขียนหนังสือ ในโรงเรียนมัธยมเธอตัดสินใจเข้าคณะจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโกอย่างแน่นหนา Marusya ประสบความสำเร็จแม้ว่าญาติของเธอจะไม่เชื่อในตัวเธอและห้ามปรามเธอ

ทั้งชีวิตSvetlova ทำงานอย่างมืออาชีพ เธอเป็นนักจิตวิทยาในที่สาธารณะและต่อมาเป็นโรงเรียนเอกชน เขียนบทความผู้เชี่ยวชาญสำหรับนิตยสาร เขียนคอลัมน์สำหรับสถานีวิทยุหลายแห่ง สอนจิตวิทยาในมหาวิทยาลัย และเดินทางไปพร้อมกับการสัมมนาเพื่อการศึกษาทั่วประเทศ ต่อมา Marusya ได้เปิดศูนย์ฝึกอบรมของเธอเองในมอสโก นักธุรกิจและทั้งองค์กรลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรม Svetlova ยังมีการศึกษาที่สอง - เธอจบการศึกษาจากสถาบันจิตวิทยารัสเซีย - อเมริกัน

หลังจากใช้ชีวิตในเมืองหลวงมานานหลายปี Marusya ก็เบื่อกับความพลุกพล่าน ตอนนี้เธออาศัยอยู่ใกล้ Belgorod ในบ้านของเธอเองที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ ศูนย์มอสโกยังคงทำงาน พนักงานช่วยจัดฝึกอบรมในเมืองต่างๆ ด้วยการแพร่กระจายของอินเทอร์เน็ต มันเป็นไปได้ที่จะสอนและช่วยเหลือผู้คนจากระยะไกล ซึ่งทำให้มีเวลาในการเขียนหนังสือเล่มใหม่มากขึ้น

ชีวิตส่วนตัว

การแต่งงานครั้งแรกของนักเขียนจบลงด้วยการหย่าร้าง ในหนังสือของเธอ Marusya Svetlova กล่าวว่าความสัมพันธ์ส่วนใหญ่พังทลายจากความผิดของเธอ เธอเติบโตขึ้นมาตามประเพณีของสหภาพโซเวียตโดยคิดว่าเธอเป็นหนี้ทุกคนลืมตัวเองไปหมดแล้ว Marusya รับมากเกินไปไม่อนุญาตให้สามีของเธอปรากฏตัวในฐานะผู้รับผิดชอบ เธอไม่เห็นค่าตัวเองดังนั้นสามีของเธอก็เฉยเมยเป็นเด็ก การหย่าร้าง ลูกสาววัยก่อนเรียน เปเรสทรอยก้า การขาดเงิน ความไม่แน่นอน ทั้งหมดนี้อาจทำให้ผู้หญิงพังทลายได้ อย่างไรก็ตาม การทดลองกลายเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ของ Marusya พวกเขาได้เปิดตัวการเปลี่ยนแปลงภายใน

"ใหม่" Marusya Svetlova เคารพและให้คุณค่าตัวเอง เธอจึง "ดึงดูด" ผู้ชายที่มีค่าควรเข้ามาในชีวิตของเธอตอนนี้เป็นสหภาพที่กลมกลืนและมีความสุข สามี Anatoly Duplev ซึ่งเคยเกี่ยวข้องกับการก่อสร้างในอดีต สนับสนุน Marusya เป็นเจ้าภาพและผู้เขียนร่วมของการฝึกอบรมบางส่วนที่ Svetlova Center

คนเขียนมีหลานสามคน เด็กที่อายุน้อยกว่าเป็นเด็กหญิงสภาพอากาศสองคนและคนโตเป็นนักเรียนปีหนึ่งที่กำลังศึกษาอยู่ต่างประเทศ มารุสยาชอบใช้เวลาว่างกับงานปักและวาดรูป เธอเล่นกีตาร์ เล่นเซรามิก ไปสัมมนาทางจิตวิญญาณ ไปพักผ่อน สถานที่แห่งอำนาจ

ความคิดสร้างความจริง

นี่คือชื่อหนังสือยอดนิยมเล่มหนึ่งของ Marusya Svetlova นี่คือประเด็นหลัก:

1. ความคิดอย่างต่อเนื่อง ความเชื่อก็เหมือนคำสั่งคอมพิวเตอร์ที่จักรวาลดำเนินการอย่างแน่นอน ถ้าคุณคิดว่าเงิน ความรักซึ่งกันและกัน สภาพการทำงานที่ดีไม่เพียงพอสำหรับทุกคน มันก็จะเป็นเช่นนั้น
2. ความคิดสร้างหนทางให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะง่ายหรือยาก ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้อธิบายถึงช่วงเวลาที่เธอกำลังเตรียมกลุ่มนักเรียนสำหรับการสอบของรัฐในฐานะครูเณร Marusya กล่าวว่า: “หัวข้อวันนี้ง่ายมาก มันมีแนวคิดหลักสองสามข้อเท่านั้น ฉันจะอธิบายให้คุณฟังและคุณจะเข้าใจส่วนที่เหลือเองคุณเป็นคนฉลาด คุณจะผ่านการสอบได้อย่างง่ายดาย” อีกกลุ่มหนึ่งสอนโดยครูที่มีประสบการณ์และเป็นที่เคารพนับถือ เธอกลัวนักเรียนว่าจะสอบตก พวกเขาจะไม่เข้าใจเนื้อหาที่ยาก เป็นผลให้กลุ่มของ Svetlova ได้รับคะแนนสูงในขณะที่กลุ่มอื่นทำคะแนนต่ำ
3. ความคิดเลือกข้อมูลถ้าคุณคิดว่าไม่มีผู้ชายธรรมดาเหลืออยู่ มีแต่คนติดเหล้า แม้แต่ในที่ที่เหมาะสมที่สุด คนแบบนี้ก็จะจับตามอง
4. ความคิดกำหนดพฤติกรรมของคนอื่น หากคุณตำหนิเด็กที่เป็นคนเกียจคร้าน วิพากษ์วิจารณ์สามีที่ไร้ความรับผิดชอบ พวกเขาจะแสดงให้เห็นคุณสมบัติเหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆ
5. ความคิดสร้างปาฏิหาริย์ได้ Marusya ยกตัวอย่างของผู้ป่วยที่ศัลยแพทย์ผู้มีประสบการณ์บอกว่าเขาไม่มีอำนาจ - อาการบาดเจ็บนั้นกว้างขวางเกินไป แพทย์เสริมว่าชายคนหนึ่งสามารถช่วยชีวิตตัวเองได้หากเขาพูดซ้ำ: "ฉันกำลังฟื้นตัว อาการของฉันดีขึ้น" ฉวยโอกาสนี้เหมือนฟาง คนไข้ฟื้นตัว

ในหนังสือ "ความคิดสร้างความจริง" Marusya Svetlova แนะนำให้ไม่เริ่มแก้ปัญหาจนกว่าหัวจะเรียบร้อย กรรมไม่มีชะตากรรม - มีทัศนคติของผู้ปกครองที่จำกัด ความเชื่อสามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้เมื่ออยู่ท่ามกลางคนที่คิดในแง่ลบ เราต้องหยุดดูข่าว โต้วาทีทางการเมือง รายการทอล์คโชว์ที่พูดถึงปัญหาต่างๆ คนเหล่านี้ผ่านหน้าจอพยายามโน้มน้าวผู้ชมว่าโลกนี้เป็นศัตรู ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับคนตัวเล็ก แม้แต่การแข่งขันของนักร้องและนักเต้นก็ยังปลูกฝังความคิดที่ว่าเราต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อที่อยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์ มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่จะชนะ คำพูดยืนยันไม่ได้ช่วยอะไรเพราะมีก้าวกระโดดมากเกินไปจาก "ฉันขี้อาย ฉันไม่เป็นอะไร" เป็น "ฉันแข็งแกร่ง มั่นใจ ฉันทำได้" ความเชื่อเชิงบวกต้องก่อตัวเป็นก้าวเล็กๆ เพื่อไม่ให้เกิดการต่อต้าน

เงินในชีวิตคุณ

Marusya Svetlova ในฐานะผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ สอนให้ขจัดปัญหาด้านวัตถุ สิ่งที่ต้องทำ:

1. เชื่อในความสามารถของคุณในการดึงดูดเงิน แล้วจะมีโอกาสใหม่ๆ ตำแหน่งงานว่าง คนที่ใช่ให้เจอ
2. อย่ามองว่างานปัจจุบันเป็นการลงโทษ เป็นหน้าที่ ไม่ต้องเสียพลังงานในการต้านทาน ค้นหาภารกิจในธุรกิจของคุณ ไม่ใช่ "ฉันสะอาด" แต่ "ฉันสร้างความสะอาด ความเป็นระเบียบ ความสบาย" ไม่ใช่ "ฉันขายเครื่องสำอาง" แต่ "ฉันทำให้ผู้หญิงสวย มั่นใจ"
3. คู่ควรกับเงินก้อนโต พัฒนาทักษะ พยายามทำงานให้ดียิ่งขึ้น ตกหลุมรักผลิตภัณฑ์ ค้นหาความสนใจในอาชีพนี้
4. รับเงินง่าย บางคนปฏิเสธ รู้สึกเขินอาย แม้ว่าจะได้รับการปฏิบัติบางอย่างแล้ว จ่ายค่าโดยสาร
5. ปล่อยเงินง่ายนิดเดียว อย่าคิดใช้จ่ายอย่างเจ็บปวด ให้กับผู้อื่นหรือใช้จ่ายเพื่อตนเอง เงินไหลไม่หยุด เพราะต้นทางคือตัวเขาเอง
6. สมมุติว่าเงินมาจากการทำงานมากกว่า พวกเขาได้รับรางวัล พบ รับเป็นของขวัญหรือขอบคุณ
7. เรียนรู้ที่จะอยากได้ สร้างความปรารถนาใหม่ โดยเฉพาะผู้หญิงจำนวนมาก "รับใช้" ครอบครัวของพวกเขามาเป็นเวลานาน เพื่อตอบสนองความปรารถนาของคนที่คุณรัก จนลืมวิธีที่จะฝันถึงบางสิ่งเพื่อตัวเอง
8. อย่าจ่ายน้อย “คนอื่นไม่มีด้วยซ้ำ…”.
9. เรียนรู้ที่จะถามจากคนอื่น ทำอย่างมั่นใจ

นำวิถีใหม่

นี่คือหนังสือเกี่ยวกับวิธีหาภาษากลางร่วมกับเด็กสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ Marusya Svetlova เขียนว่าปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ปกครองสื่อสารกับเด็กอย่างเย่อหยิ่งดุเขา วลีเช่น "ทำไมคุณไม่ทำ", "ฉันไม่ได้ยินคำตอบ", "คุณมีมโนธรรมไหม" ฉีกหน้า. เขาเข้าใจทุกอย่างตั้งแต่คำแรก เหลือบมอง และสำนึกผิดแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป ศีลธรรมอันยาวนานจะกลายเป็นนิสัยที่เด็กหยุดฟัง ผู้ใหญ่สรุปว่าโง่หรือไม่เหมาะกับการศึกษา

จะเป็นอย่างไร? ประการแรกจำเป็นต้องแยกเด็กออกจากการกระทำ: ไม่ใช่ "เลอะเทอะ" แต่ "ทำโดยประมาท" ประการที่สอง คุณควรพูดคุย พยายามหาคำตอบว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ ตัวอย่างเช่น เขาได้ต่อสู้เพื่อปกป้องตัวเองหรือใครบางคน เพื่อระบายความโกรธของเขาหรือเพื่อให้ได้รับความเคารพ คุณต้องแสดงความน่าดึงดูดใจของเป้าหมาย - เรียนรู้ที่จะประพฤติตนในลักษณะที่จะไม่รุกรานผู้อื่น ในหนังสือ "การเลี้ยงดูในรูปแบบใหม่" Marusya Svetlova แนะนำให้ผู้ใหญ่มองว่าเด็กเป็นคนดีและบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ จากนั้นเขาก็จะพยายามกลายเป็นสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็น

ความสุขที่เป็นผู้หญิง

นี่คือชื่อหนังสือที่ Marusya Svetlova เรียกร้องให้ละทิ้งรายการเก่าตามที่ผู้หญิงคนหนึ่งรับใช้ครอบครัวทีม แต่ลืมเกี่ยวกับตัวเอง เธอต้องคลอดลูก ให้ความรู้ สอน คุม ทำความสะอาด ทำอาหาร ชอปปิ้ง ดูแลญาติผู้สูงอายุ เลี้ยงหลาน ทำงานประจำ ดูสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ไม่แสดงอารมณ์ ยอมสามี

ในหนังสือ "Happiness to be a woman" Marusya Svetlova ขอให้ผู้หญิงจดจำตัวเองในที่สุด และประกาศเสียงดังว่าความปรารถนาเรียนรู้ที่จะสรรเสริญตัวเอง นักเขียนแสดงให้เห็นโดยตัวอย่างของเธอว่าเมื่อผู้หญิงคุ้นเคยกับการรักตัวเอง กลายเป็นคนที่คู่ควรแก่การเคารพ ผู้คนรอบตัวเธอจะเริ่มชื่นชมและปกป้องเธอ

ฝันเป็นจริง

นี่คือชื่อหนังสืออีกเล่มที่โด่งดังมากของ Svetlova นักจิตวิทยาระบุสาเหตุที่ทำให้ความปรารถนาไม่เป็นจริง เหล่านี้คือ:

1. รู้สึกไม่คู่ควร ผู้หญิงคนนั้นต้องการรถต่างประเทศ แต่เมื่อเธอได้รับมันเป็นของขวัญ เธอประสบอุบัติเหตุอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดเป็นเพราะเธอรู้สึกว่าไม่คู่ควรกับรถราคาแพง เมื่อฉันขายรถและซื้อโมเดลราคาถูกในประเทศ ทุกอย่างก็เรียบร้อย
2. บังคับเพื่อความฝัน ชายคนหนึ่งในการฝึกอบรมถามว่าจะทำให้ตัวเองต้องการหางานทำได้อย่างไรให้ประสบความสำเร็จ อันที่จริงเขาเคยชินกับการนั่งดูทีวีที่บ้านแล้วนอนหลังอาหารเย็น เขาชอบมันไม่มีความฝันเกี่ยวกับงาน
3. ความฝันของคนอื่น คนต้องการให้รถเป็นเหมือนคนอื่น ๆ ในขณะที่เขาเองก็สนุกกับการเดิน อีกความฝันหนึ่งเกี่ยวกับรีสอร์ททันสมัยราคาแพง ในขณะที่เขาเองก็ชอบพักผ่อนในชนบท
4. ฝันถึงความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่คุณรัก “ฉันไม่ต้องการอะไรทั้งนั้น ถ้าเพียงแต่เด็กๆ ตกลงกันแล้ว แต่งงานแล้ว ก็เข้ามา” บ่อยครั้ง ความคิดเรื่องความอยู่ดีมีสุขของคนที่คุณรักแตกต่างอย่างมากจากความคิดเรื่องความสุขของพวกเขาเอง
5. ขาดพลังงาน. ฉันฝันถึงสิ่งหนึ่งมันไม่ได้ผล - ฉันเลิกแล้วประมาณครั้งที่สองเกี่ยวกับสาม เพื่อความฝันที่เป็นจริง คุณต้องเติมพลัง นั่นคือ อยู่กับมันให้นานเวลา

ในหนังสือ "ความฝันที่เป็นจริง" Marusya Svetlova เสนอแผนทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุความฝัน:

• อย่าให้ความสำคัญกับความฝันมากเกินไป ทำตัวเป็นเด็ก ง่ายๆ
• ถ้าความฝันมันใหญ่เกินไป ให้แบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ;
• อย่าพึ่งความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับความเป็นไปได้และความเป็นไปไม่ได้
• อย่าต่อยอดจากความล้มเหลวในอดีตของคุณเอง
• ให้คู่ควรกับความฝัน ให้เหมือนมีแล้ว สำเร็จแล้ว

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

Marusya Svetlova เชื่อมั่นในครั้งแรกว่าความคิดสร้างความเป็นจริงเมื่อเธอเข้ามหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก จากนั้นสถานการณ์ก็ดูเหมือนจะเป็นปฏิปักษ์กับเธอ: พ่อแม่ของเธอไม่สนับสนุน เพื่อนของเธอไม่เชื่อ เธอรู้ตั๋วในการสอบครั้งสุดท้ายสำหรับสามคน และสำหรับการรับเข้าเรียน เธอต้องใช้ห้าใบ มารุสยาไม่ได้เตรียมโดยครูสอนพิเศษ เธอไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ เธอเข้ามาเพราะเธอจินตนาการว่าตัวเองเป็นนักเรียนมาสองปีและทำทุกอย่างเพื่อให้เป็นไปตามความฝันของเธอ

เมื่อผู้เขียนยังเป็นคุณแม่ยังสาว มีอีกเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นกับเธอซึ่งทำให้ชีวิตของเธอพลิกผัน 180 องศา Marusya ต้องส่งคืนรถเข็นที่ชำรุดไปที่ร้าน นี่เป็นช่วงเวลาแห่งการขาดแคลน การคืนสินค้าเกือบจะยากพอๆ กับการซื้อหลังจากรอเข้าแถวในตอนกลางคืน ฉันต้องไปหาผู้จัดการร้าน เมื่อคุยกับเจ้านาย Marusya ทำตัวเหมือนคนขอทาน อับอาย พึมพำอย่างขี้อาย เป็นผลให้เงินไม่คืนให้เธอและเธอก็มีความผิดด้วย เมื่อเดินทางกลับบ้านอย่างสลดใจ ทันใดนั้นผู้หญิงคนนั้นก็เห็นแสงสว่าง ดังนั้นนี่คือที่มาของความโชคร้ายทั้งหมดของเธอ เธอมักจะทำตัวเป็นเหยื่อ ดังนั้นคนรอบข้างเธอเธอถูกกล่าวถึง ถ้าเธอไปที่ร้านด้วยความคิดที่ว่า “ฉันเคารพตัวเอง ฉันมีสิทธิ์ ฉันจะได้เงินคืน” อะไรๆ มันก็จะเปลี่ยนไป

การฝึกอบรม

การสัมมนาครั้งสุดท้ายของ Marusya Svetlova จัดขึ้นที่มอสโก, เบลโกรอด, ครัสโนดาร์, รอสตอฟ-ออน-ดอน, เชเลียบินสค์, อีร์คุตสค์, เยคาเตรินเบิร์ก และเมืองอื่นๆ การฝึกอบรมคือสองหรือสามวัน ชั้นเรียนนาน 7-9 ชั่วโมง

ชื่อการฝึกอบรม: "อายุยืน!", "ฉันและผู้คนในชีวิตของฉัน", "ชายและหญิง", "สร้างชีวิตที่มีความสุขของเรา", "การจัดการชีวิต", ชีวิตของคุณ”, “เรื่องเพศ การอบรมเพื่อความสำเร็จ”, “การอบรมสำหรับผู้ปกครอง”, “ความมั่นใจ - ทำอย่างไรถึงจะไม่ขาดทุน”, “สร้างชีวิตที่มีความสุขของเรา”

รีวิวจากผู้อ่าน ผู้เข้าอบรม

และหนังสือของ Marusya Svetlova การฝึกอบรม และการสัมมนาทางเว็บทำให้ผู้คนกลับมาหาตัวเอง นักจิตวิทยาช่วยกำจัดโปรแกรมจำกัดของคนอื่น สอนให้คุณเป็นคนคิดบวก มั่นใจ เป็นเจ้าชีวิต

ผู้เข้าร่วมการอบรมมีบรรยากาศที่อบอุ่นและจริงใจ ผู้นำเสนอไม่ได้ "ทำลาย" คนเธอทำทุกอย่างเพื่อให้พวกเขาสบายใจ ผู้อ่านบอกว่าหนังสือของ Marusya เขียนขึ้นด้วยความรักต่อผู้คนความรู้สึกนุ่มนวลของเธอ ผู้ที่ชื่นชอบ Svetlova เปรียบเทียบเธอกับประภาคาร หิ่งห้อยที่ชี้ทางสู่ความสุข