2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50
บางคนกลัวความชรา บางคนยอมรับว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สำหรับบางคน มันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณสามารถเติมเต็มความฝันและทำในสิ่งที่คุณต้องการ
วลาดิเมียร์ ยาโคเลฟ นักข่าวและนักธุรกิจชาวรัสเซีย ยอมรับว่าในวัยหนุ่ม เขามองว่าอายุ 50 เป็นเหตุการณ์สำคัญ หลังจากนั้นไม่มีอะไรน่าสนใจเกิดขึ้นในชีวิต
เมื่อเขาอายุ 50 เอง เขาตัดสินใจที่จะค้นหาว่าคนๆ หนึ่งสามารถรู้สึกมีความสุข มีความสุข และรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิตที่สดใสกว่าในวัยหนุ่มของเขาหรือไม่
ชีวประวัติของ Vladimir Yakovlev
วลาดิเมียร์ ยาโคเลฟ เกิดที่มอสโกเมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2502 ข้างหลังเขากำลังศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโกที่คณะวารสารศาสตร์และทำงานในหนังสือพิมพ์เช่น Sobesednik, Sovetskaya Rossiya และในนิตยสาร Rabotnitsa
ในปี 1987 ยาโคเลฟได้กลายเป็นนักข่าวของเขาเองสำหรับนิตยสาร Ogonyok ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2531 ถึง พ.ศ. 2533 เขาได้จัดตั้งสหกรณ์ข้อมูลข้อเท็จจริง (1988) และหน่วยงาน Post Factum (1989-1990)Vladimir Yegorovich Yakovlev - บรรณาธิการของ Kommersant (1989-1992) ผู้ก่อตั้งสำนักพิมพ์ Kommersant (1994) หนึ่งในผู้ก่อตั้ง NSN ในปี 1999 หลังจากขายหุ้นของเขาแล้วเขาก็เดินทางไปอเมริกา
ตั้งแต่ปี 2550 เขาเป็นกรรมการบริหารของบริษัทต่างๆ เช่น Stream Content และ Mass Media System ในปี 2008 Vladimir Yakovlev กลายเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งกลุ่มสื่อ Zhivi และเป็นหัวหน้าบรรณาธิการของนิตยสาร Snob
ตั้งแต่ปี 2555 วลาดิเมียร์ได้จัดโครงการเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของคนชราที่เรียกว่า "ยุคแห่งความสุข" ดำเนินการทั้งในภาษารัสเซียและภาษาอังกฤษ และครอบคลุมชีวิตของผู้คนที่อายุเกินครึ่งศตวรรษหรือกระทั่งศตวรรษ
สุขสันต์
วลาดิเมียร์ ยาโคเลฟ ซึ่งอายุเกินห้าสิบปีเริ่มสนใจในสิ่งที่ผู้คนทำหลังจากเกษียณอายุอย่างแท้จริง และทำไมพวกเขาถึงไม่ต้องการที่จะแก่เฒ่าและใช้ชีวิตใกล้กับทีวีอย่างเด็ดขาด
ในยุคหลังโซเวียต ผู้คนในวัยเกษียณถูกเรียกว่าคนชรา และมักถูกมองว่าเป็นคนรุ่นล้าสมัยที่มีถนนเหลือเพียงทางเดียว - สู่สุสาน ผู้รับบำนาญเองเรียกตัวเองว่าคนชราตามลำดับ พวกเขาทำตัวเหมือนคนแก่ - พวกเขาบ่น ป่วย บ่น และตายก่อนเวลา
หนังสือ "ยุคแห่งความสุข" (Vladimir Yakovlev) ทำลายความคิดของคนวัยชรา ปรากฎว่าสำหรับคนจำนวนมากในประเทศต่าง ๆ นี่เป็นช่วงชีวิตที่คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับตัวเองได้อย่างเต็มที่เพราะลูก ๆ โตขึ้นงานถูกทิ้งไว้ข้างหลังและความฝันที่ไม่สมหวังของเยาวชนล้วนยังคงรอการนำไปใช้
หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่เปิดเผยเรื่องราวของคนรุ่นก่อนเท่านั้น แต่ยังสื่อถึงลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาผ่านภาพถ่ายของผู้เขียน Vladimir Egorovich Yakovlev เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านคำพูดที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นช่างภาพที่มีความสามารถมากซึ่งถ่ายทอดทั้งเหตุการณ์หรือภาพและอารมณ์ที่มาพร้อมกับพวกเขา
วีรบุรุษแห่งหนังสือ "ยุคแห่งความสุข"
วีรบุรุษแห่งวลาดิมีร์ ยาโคเลฟเป็นคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ไม่เพียงแต่ในด้านอายุ แต่ยังรวมถึงสถานะทางสังคม การเงิน และอาชีพด้วย
ในหมู่พวกเขามีคนที่ประสบความสำเร็จและมั่งคั่งมาก และยังมีคนที่ "ดึง" จากเงินบำนาญเป็นบำนาญ หรือดำรงชีพด้วยสวัสดิการ
เป้าหมายที่กำหนดโครงการของ Vladimir Yakovlev และงานวิจัยทั้งหมดของเขาคือการค้นหา "น้ำอมฤต" ของเยาวชนและความสุขสำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50, 60 และ 100 ปี แต่จากรายการเรียลลิตี้โชว์ หัวข้อนี้กลายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนทุกวัย เนื่องจากมี "คนแก่" ที่อายุน้อยมากเกินไปที่ไม่สนใจอะไรในชีวิตนอกจากที่บ้าน ที่ทำงาน และทีวี
นี่คือข้อสรุปบางประการที่คุณสามารถเข้าใจได้ว่าอายุใดไม่ใช่ยาอายุวัฒนะ:
- ประการแรก จำนวนเงินไม่สมส่วนกับความสุขโดยสิ้นเชิง มันมักจะเกิดขึ้นค่อนข้างตรงกันข้าม - มีเงินไม่มีความสุข
- สอง ไม่ใช่ความคิดเห็นของคนอื่นที่สร้างคน การพึ่งพาสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดเกี่ยวกับตัวเขาทำให้เขาถูกจำคุกตลอดชีวิตในฐานะทาสตามความคิดของคนอื่นเกี่ยวกับตัวเขา
- ประการที่สาม เสียเวลากับกิจกรรมหรืองานที่ไม่มีความสุขและขับเคลื่อนชีวิตสั้นลง
ตามที่ผู้เขียนเองตั้งข้อสังเกตไว้ ไม่ใช่คุณลักษณะภายนอกที่ทำให้ผู้สูงอายุมีความสุข แต่เป็นความจริงที่ว่าพวกเขาทำเฉพาะสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุข
อันเดรย์ เชอร์คอฟ
ตัวอย่างของ Andrei Chirkov ฮีโร่ของหนังสือ "The Age of Happiness" ของ Vladimir Yakovlev เป็นหนึ่งในสิ่งที่เข้าใจได้มากที่สุดและบ่งบอกถึงผู้อยู่อาศัยในพื้นที่หลังโซเวียต เขาอายุ 52 ปี ตอนที่ดื่มเหล้ากับเพื่อนร่วมงานชาวอเมริกันและไม่ค่อยเข้าใจสิ่งที่เขาทำ เขาสัญญาว่าจะให้คนหนึ่งวิ่งมาราธอนในมอสโกด้วยกัน
เนื่องจากสัญญาแม้จะเมา แต่ Andrey Chirkov ตัดสินใจที่จะปฏิบัติตามโดยไม่ล้มเหลว เขาออกไปวิ่งตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งร้อยวันโดยคิดว่านี่จะช่วยให้เขาเอาชนะระยะทาง 42 กม. แม้ว่าเพื่อนชาวอเมริกันจะไม่สามารถมาวิ่งมาราธอนได้ แต่ฮีโร่ของหนังสือเล่มนี้ยังคงไปไกลกว่านั้น ในที่สุดเขาก็ได้รับการฟื้นฟูโดยแพทย์พยาบาล
การดรอปอย่างทันท่วงทีช่วย Andrey จากอาการหัวใจวาย แต่เขาไม่หยุดวิ่ง วันนี้เขาอายุ 72 ปี และเบื้องหลังเขาไม่เพียงแต่เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนหลายครั้ง แต่ยังรวมถึงหนังสือที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับการวิ่ง 2 เล่ม เรื่องราวมากมาย และการมีส่วนร่วมในรายการทีวีอีกด้วย
ขอบคุณการวิ่ง Andrey Chirkov ได้รู้จักเพื่อนใหม่มากมายในวัยเดียวกับเขา ผู้ซึ่งเปลี่ยนชีวิตพวกเขาอย่างรุนแรงหลังจากผ่านไป 60 ปีหรือหลังจากนั้น
เฟาจาซิงห์
ชาวอินเดียสูงอายุที่ย้ายจากหมู่บ้านชาวอินเดียที่อยู่ห่างไกลมาที่ลอนดอนเพื่ออาศัยอยู่กับลูกชายของเขา ก็กลายเป็นหัวข้อของหนังสือ "อายุแห่งความสุข" วลาดิมีร์ ยาคอฟเลฟดึงความสนใจไปที่วัยที่ผู้สูงอายุชาวอินเดียเริ่มสนใจการวิ่งและกลายเป็นนักวิ่งมาราธอน - อายุ 82 ปี
คนคุ้นเคยชีวิตเพื่อทำงานบนพื้นดิน ตัดสินใจถูกต้องเพียงอย่างเดียว ซึ่งเห็นได้ชัดว่ายืดอายุของเขา - ถ้าคุณไม่เคลื่อนไหว คุณอาจป่วยและซึมเศร้า ก็เลยเริ่มวิ่ง
เมื่ออายุ 89 ปี เขาเข้าร่วมการแข่งขัน London Marathon และเสร็จสิ้นในเวลาเกือบ 7 ชั่วโมง นี่เป็นสถิติสำหรับเขา ซึ่งเขาทำลายได้อย่างง่ายดายในอีก 4 ปีต่อมา เมื่อเขาวิ่งมาราธอนได้ภายในเวลาไม่ถึง 6 ชั่วโมง ครั้งนี้เขากลายเป็นเจ้าของสถิติคนทั้งโลกในประเภทผู้ที่มีอายุมากกว่า 90 ปี
วันนี้เขาอายุ 104 ปี ไม่ใช่แค่วิ่งมาราธอน 8 ครั้ง ซึ่งเขาได้รับเงินเพื่อการกุศล แต่ยังมีส่วนร่วมในโฆษณาของ Adidas ด้วย อย่างที่พระเอกพูด เห็นได้ชัดว่าพระเจ้าต้องการให้เขากลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่อายุมากที่สุดในโลก และยอมรับว่าเมื่อเขาเริ่มวิ่ง ชีวิตจริงเริ่มต้นสำหรับเขาเท่านั้น
ลินน์ รูธ มิลเลอร์
ไม่ใช่เรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิงอายุ 77 ที่จะจุดไฟในห้องโถงขนาดใหญ่ด้วยมุกตลกของพวกเขา เข้าร่วมรายการทีวี แข่งขันในการแสดงความสามารถร่วมกับคนหนุ่มสาว หรือแม้แต่เข้าถึงรอบชิงชนะเลิศ
เธอกลายเป็นนางเอกของหนังสือ "ยุคแห่งความสุข" โดย Vladimir Yakovlev ลินน์รู้ตัวเมื่ออายุ 70 และสามารถเปลื้องผ้าได้เมื่ออายุ 77 ปี ความจริงที่ว่าเธอมีพรสวรรค์ด้านการ์ตูน และเขาทำทั้งหมดนี้อย่างชาญฉลาดโดยมี "แสงสว่าง" ในดวงตาของเขา เพลิดเพลินกับกระบวนการอย่างไม่ระมัดระวังและชัดเจน
นางเอกบอกชอบความแก่ มันเป็นอายุที่ก้าวหน้าของเธอที่ปลดปล่อยเธอจากแบบแผนเกี่ยวกับวัยชราเต็มไปด้วยพลังงานและอนุญาตให้ฉันทำในสิ่งที่ฉันต้องการ
แพทกับอลิเซีย
Vladimir Yakovlev ซึ่งหนังสือ “The Age of Happiness”, “Rules of Happiness”, “Wanted and could” ได้อุทิศให้กับผู้คนที่น่าทึ่ง อดไม่ได้ที่จะให้ความสนใจกับคู่สามีภรรยาสูงอายุที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ เดินทางและกระโดดจากร่มชูชีพ
Pat Moorhead วัย 81 ปี และภรรยาของเขา Alicia วัย 66 ปี อยู่ด้วยกันมา 27 ปีเพื่ออุทิศความรักให้กับการเดินทางและความสูง
ความแตกต่างระหว่างนักเดินทางกับนักท่องเที่ยวคือคนแรกไม่ไปตามเส้นทางที่ระบุ แพ็ตและอลิเซียเดินทางมากกว่า 200 วันต่อปี และเมื่อพวกเขากลับบ้านเกิด พวกเขาก็ไม่ได้นั่งที่บ้านเช่นกัน แพทสอนบทเรียนกระโดดร่มและบริหารสโมสร และสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี เขาเป็นผู้ช่วยหลักในการควบคุมกีฬานี้
เป็นคนจน ถูกบังคับให้บินสายการบินที่ถูกที่สุด อาศัยอยู่ในโรงแรมราคาไม่แพง แต่ถึงกระนั้น พวกเขาได้ไปเยือน 180 ประเทศแล้ว ในเวลาเดียวกัน พวกเขาได้พบกับผู้คนจำนวนมากและพบกับ "ปัญหา" ที่หลากหลาย ตั้งแต่การต่อสู้บนท้องถนนไปจนถึงการลุกฮือ
อย่างที่ตัวละครในหนังสือบอก บางทีต่อมาพอโตแล้ว พวกเขาจะนั่งที่บ้านและเขียนบันทึกความทรงจำ
เต๋าโภชน์-ลินช์
วีรสตรีผู้สดใสอีกคนของวลาดีมีร์ ยาโคเลฟคือเทา ผู้ซึ่งต้องขอบคุณหิมะที่ตกหนัก จึงเริ่มเต้นเมื่ออายุ 84 ปี
โค้ชโยคะ เธอไม่เคยคิดว่าจะเต้นทุกวัน แต่เมื่อทั้งเธอและครูสอนเต้นบอลรูมไม่มาที่ชั้นเรียน พวกเขาจึงตัดสินใจเต้นแทงโก้ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของความหลงใหล
วันนี้เต๋าอายุ 95 ปี เธอยังคงเรียนโยคะ 3 ชั่วโมงต่อวัน และเธอยังเต้นวันละ 2 ชั่วโมงกับคู่เต้นหนุ่มของเธอด้วย
เมื่อเธอสะโพกหักและข้อมือหักเมื่อสองสามปีก่อน หมอบอกว่าเธอจะไม่สามารถทำท่าคล้องมือได้อีกเพราะเธอมีหมุดปัก สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเทา และไม่กี่เดือนต่อมาเธอก็แสดงอาสนะทั้งหมดอีกครั้งเหมือนเมื่อก่อน
เต๋ารู้สึกว่าเธอยังเด็กเพราะพลังที่เธอได้รับจากการทำในสิ่งที่เธอรัก
สูตรแห่งความสุข
อย่างที่ Vladimir Yakovlev ค้นพบ สูตรแห่งความสุขมีอยู่จริง และอายุไม่ใช่อุปสรรคสำหรับมัน ยาอายุวัฒนะมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- การออกกำลังกายทุกวันช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับและให้พลังงานตลอดทั้งวัน
- การเรียนรู้ คิด เขียน ล้วนช่วยให้สมองยังเด็ก
- คิดบวก ยิ้มไม่เฉพาะกับคนอื่นแต่ยิ้มให้ตัวเองด้วย
- เพลิดเพลินกับกระบวนการโดยไม่ผูกติดกับผลลัพธ์ใดโดยเฉพาะ
- ยอมรับตัวเองและโลกอย่างที่มันเป็น
- ร่าเริงและกระฉับกระเฉง
ตามที่ผู้เขียนตั้งข้อสังเกต ตัวละครทั้งหมดของเขากินอาหารที่หลากหลาย ไม่ยึดติดกับการควบคุมอาหาร แต่มีหลักการหนึ่งที่รวมพวกมันเข้าด้วยกัน - ความพอประมาณในอาหาร พวกเขาไม่กินเนื้อสัตว์เลยหรือน้อยมาก
แต่ผลิตภัณฑ์หลักของน้ำอมฤตนี้คือความสมบูรณ์ของชีวิต ความเพลิดเพลินของสิ่งที่คุณทำและสนุกทุกวัน
ผลงานอื่นๆ ของผู้แต่ง
หนังสือทุกเล่มของเขาเกี่ยวกับความสุข สุขภาพ และการเติมเต็มของชีวิตมนุษย์ วีรบุรุษในผลงานของเขาคือผู้คนที่มีชีวิตจริง ๆ ซึ่งไม่เพียงเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนโลกทัศน์ของผู้คนมากมายอีกด้วย ตัวอย่างของพวกเขาสร้างแรงบันดาลใจและช่วยให้คุณก้าวแรกบนเส้นทางสู่ความสุข
แนะนำ:
วลาดิเมียร์ รูดอล์ฟโฟวิช โซโลฟอฟ. "ตอนเย็นกับ Vladimir Solovyov"
ผู้จัดรายการวิทยุและโทรทัศน์ นักธุรกิจ นักเศรษฐศาสตร์ นักเขียน นักข่าวชาวรัสเซีย Vladimir Rudolfovich Solovyov ได้กลายเป็นหนึ่งในรายการทางการเมืองชั้นนำที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักมากที่สุดในโทรทัศน์ของรัสเซีย รายการเฉพาะที่คมชัดของเขา "Duel", "To the Barrier" เป็นที่จดจำของผู้ชม แต่นักข่าวได้รับความนิยมเป็นพิเศษหลังจากการออกอากาศรายการ "Evening with Vladimir Solovyov"
วลาดิเมียร์ มาคอฟสกี และภาพวาดของเขา "เด็กๆ วิ่งหนีจากพายุฝนฟ้าคะนอง"
หนึ่งในภาพวาดที่ดีที่สุดของจิตรกรคือภาพวาด "เด็กวิ่งหนีพายุฝนฟ้าคะนอง" มันหมายถึงหัวข้อของเด็ก ๆ ความสนใจอย่างแรงกล้าที่ Makovsky ตื่นขึ้นมาหลังจากให้กำเนิดลูกชายหัวปีในครอบครัวของเขา แม้ว่างานแรกของเขาซึ่งเป็นตัวละครหลักที่ยังเป็นเด็กก็เขียนโดย Vladimir Egorovich เมื่ออายุสิบห้า
วลาดิเมียร์ ลูบารอฟ ศิลปิน ชีวประวัติภาพถ่ายภาพวาดโดย Vladimir Lyubarov
บทความนี้อุทิศให้กับผลงานของ Vladimir Lyubarov ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปินร่วมสมัยที่โดดเด่น ศิลปินกราฟิกหนังสือต้นฉบับและจิตรกรที่สร้างภาพต้นฉบับที่น่าจดจำ
วลาดิเมียร์ ซาคารอฟ: ชีวประวัติและความคิดสร้างสรรค์
วันนี้เราจะมาบอกคุณว่าใครคือ Vladimir Zakharov ชีวประวัติของเขาจะถูกกล่าวถึงในรายละเอียดในภายหลัง เรากำลังพูดถึงนักร้อง ผู้เรียบเรียง โปรดิวเซอร์เพลง และหัวหน้ากลุ่ม Rock Islands ของโซเวียตและรัสเซีย
วลาดิเมียร์ นาซารอฟ: ชีวประวัติและความคิดสร้างสรรค์
วันนี้เราจะมาพูดถึงว่าใครคือวลาดีมีร์ นาซารอฟ ชีวประวัติของบุคคลนี้และคุณลักษณะของเส้นทางสร้างสรรค์จะอธิบายไว้ด้านล่าง เรากำลังพูดถึงนักแต่งเพลงชาวรัสเซีย นักร้อง นักแสดง ผู้กำกับภาพยนตร์ ผู้กำกับศิลป์ของโรงละครศิลปะแห่งชาติ ศาสตราจารย์ที่ Gnessin Academy of Music นอกจากนี้เขายังเป็นสมาชิกของสหภาพแรงงานโรงละครแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย