การเต้นแบบเลื่อนขั้น: คำอธิบายและเทคนิค

2025 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 21:20

ท่าร่อนในระบำ - Pas glisse (มาจาก French pas - step, glisser - slide) - คือการเคลื่อนไหวในการเต้นรำบอลรูมไปข้างหน้า ข้างหลัง และด้านข้าง

การเลื่อนขั้นดูเหมือนเท้ากว้าง นิ้วเท้าเลื่อนไปมาบนพื้นผิวเบาๆ ขั้นตอนนี้เรียกอีกอย่างว่าขั้นตอนการไส

ผ่านคำอธิบายการเคลื่อนไหว

เลื่อนสเต็ปในการเต้น เริ่มด้วยเท้าขวา:

• ก้าวเท้าออกไปข้างหน้า นิ้วเท้าค่อยๆ เคลื่อนไปบนพื้นผิว
• แล้วก้าวเต็มที่ด้วยเท้าเดิม
• ยกน้ำหนักไปที่ตีนขาทำงานจนสุด
• ปล่อยเข่าให้ผ่อนคลาย
• ขาซ้ายตรงไปข้างหลัง
• ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ วางเท้าซ้ายไปที่เท้าขวาในตำแหน่งเดียวกัน

เลื่อนขั้นจากเท้าซ้าย:

• ก้าวเท้าออกไปข้างหน้า นิ้วเท้าค่อยๆ เคลื่อนไปบนพื้นผิว
• แล้วก้าวเต็มก้าวด้วยเท้าเดิมเหยียบส้นเท้า
• น้ำหนักย้ายไปที่ตีนขาทำงาน
• เข่ายังคงผ่อนคลาย
• ขาขวาตรงและทิ้งไว้ข้างหลัง
• ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ วางเท้าขวาไปที่เท้าซ้ายในตำแหน่งเดียวกัน

Pa Glisse ย้อนกลับและไปด้านข้างคล้ายกับ Pa Glisse แบบคลาสสิก

หมายเหตุ:

• การเต้นต้องทำด้วยเท้าเดียวกับที่เริ่มก้าวแรก
• ถุงเท้าต้องไม่ฉีกออกจากพื้นผิว
• ก่อนจะเคลื่อนไหวต้องยกถุงเท้าบนพื้น ควรนำขามารวมกัน
• เมื่อก้าวขาอิสระให้เข่างอเล็กน้อยแล้วเหยียดตรง

Pa Chasse มาจากภาษาฝรั่งเศส pas - step, chasser - เพื่อให้ทัน

พาสเชสเซอร์ในการเต้นรำเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนของการเลื่อน (สองขั้น) แผนผังจะแสดงเป็น "ขั้นตอน - ตาม - ขั้นตอน" มีการเลื่อนขั้นสองครั้งในทุกทิศทางและตามแนวทแยงมุม พื้นฐานของ Pas Chasser คือขั้นตอนของ Pas glisse

ผ่านเชสเซอร์ไปมา

• ก้าวแรกคือปากลิสเซ่ด้วยเท้าขวา
• ขาซ้ายดึงขึ้นเข่าเหยียดตรง
• ปา Glisse อีกครั้งด้วยเท้าขวา

เคลื่อนไหวจากเท้าซ้ายไปด้านข้างและด้านหลังในลักษณะเดียวกัน

หมายเหตุ:

• ถุงเท้าต้องไม่ฉีกพื้น
• เคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยชูนิ้วกลาง
• ก้าวเริ่มต้นด้วยนิ้วเท้า
• เมื่อแสดง Pa Chasse ในการเต้น ศีรษะจะหันไปทางขาขณะทำท่า

Pa Glissade เป็นท่าเต้นที่ขาดครึ่งนิ้ว