หนังสือเพื่อการพัฒนาทางปัญญาและการพัฒนาคำศัพท์

2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50

คุณรู้สึกว่าความทรงจำกำลังเล่นกับคุณอยู่หรือเปล่า? ลืมคำที่ถูกต้อง? จำข้อมูลที่คุณต้องการไม่ได้? นี่เป็นเรื่องปกติ การทำงานของสมองของมนุษย์เช่นร่างกายลดลงตามอายุ แต่อย่าสิ้นหวัง เช่นเดียวกับที่การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี โปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษจะช่วยรักษาสมองและความจำ ตามหลักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ อายุไม่เกี่ยวอะไรกับมัน จะทำอย่างไร? คำถามนี้มีคำตอบอยู่ในหนังสือพัฒนาตนเองหลายเล่ม

ความฉลาดคืออะไร

ความสามารถของสมองในการระดมกำลังสำรองและใช้ข้อมูลที่สะสมอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดคือความฉลาด การค้นหาวิธีแก้ปัญหาเกิดขึ้นในระดับที่เป็นธรรมชาติและไม่คล้อยตามการควบคุมโดยพลการ ระดับของมันได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่าง ๆ รวมทั้งเงื่อนไขทางสังคมวัฒนธรรมและเคมีกายภาพผลกระทบ

การพัฒนาความฉลาดก็ถูกกำหนดโดยกรรมพันธุ์เช่นกัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถพัฒนาความสามารถในการคิดได้ สมองก็เหมือนกับอวัยวะอื่นๆ ที่พัฒนาและฝึกฝน ดังนั้นเขาจึงต้องการสิ่งจูงใจ: ภายใน - ความคิด ภายนอก - ข้อมูล มีหนังสือหลายเล่มเพื่อการพัฒนาทางปัญญา ช่วยให้เข้าใจว่าสมองคืออะไร ทำงานอย่างไร วิธีป้องกันและให้มันทำงานต่อไป

อ่านอะไรดี

"กฎของสมอง". ผู้เขียนหนังสือ D. Medina เป็นนักชีววิทยา และเขารู้แน่ชัดว่าเพื่อปรับปรุงสติปัญญา ไม่จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนเพียงอย่างเดียว บางครั้งก็เพียงพอที่จะเจาะลึกถึงแก่นแท้ของกระบวนการที่เกิดขึ้นในสมอง ผู้เขียนได้รับกฎพื้นฐานสิบสองข้อซึ่งเขาแบ่งปันกับผู้อ่าน พวกเขาเรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจมากมาย เช่น การใช้การนอนหลับเพื่อการพัฒนาทางปัญญา หนังสือเล่มนี้อธิบายอย่างชัดเจนว่าการนอนหลับและความเครียดส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างไร วิธีป้องกันตัวเองด้วยการออกกำลังกาย วิธีจดจำข้อมูลให้ดีขึ้นและทำงานอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น

"สอนสมองให้ทำงาน" - การสร้างสรรค์ของ M. McDonald นั้นเขียนด้วยภาษาที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ และมีไว้สำหรับผู้อ่านที่หลากหลาย ผู้เขียนบอกว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงมีอารมณ์ตื่นเช้าหรือตกหลุมรัก เราทุกคนรู้ว่าสมองทำอะไร แต่อย่างไร หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ประกอบด้วยความสำเร็จล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ผู้เขียนพูดถึงโภชนาการ โดยทันที? อันที่จริงงานนี้นักอ่านจะได้เรียนวิธีคิดเร็ว พัฒนาความจำกินถูกและประพฤติตัว

ฝึกสมองอย่างไร

C "Super Brain Trainer" ของ Phillips คือชุดของงานทางปัญญาที่พัฒนาความสามารถของสมอง ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้เป็นที่รู้จักในนามเจ้าแห่งปริศนาและทุกอย่างถูกจัดเรียงตามในงานของเขา: ในตอนต้นของหนังสือเล่มนี้มีตัวต่อง่ายๆจากนั้นก็ซับซ้อนกว่า งานที่อยู่ในบทสุดท้ายของหนังสือเล่มนี้เพื่อเพิ่มสติปัญญา เฉพาะอัจฉริยะเท่านั้นที่ทำได้ โดยหลักการแล้วผู้อ่านจะกลายเป็นอะไรได้ถ้าเขาฟังคำแนะนำทั้งหมดของผู้เขียนและแก้ปัญหาทั้งหมด

ส. Wootton และ T. Horne ผู้เขียนหนังสือ Super Brain Training ได้รวบรวมสิ่งเล็กๆ ที่มีประโยชน์ในการสร้างสรรค์ของพวกเขา ซึ่งจะช่วยให้คุณมีการศึกษาและฉลาดขึ้น ผู้อ่านไม่เพียงรอการทดสอบ แบบฝึกหัด และปริศนาที่น่าสนใจเท่านั้น แต่ยังรอคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและจัดการชีวิตของคุณ ตามคำแนะนำของผู้เขียนหนังสือแสนสนุกเล่มนี้สำหรับการพัฒนาความฉลาดและความจำ คุณสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในทางที่ดีขึ้น: พัฒนาความคิด (ตรรกะ, ภาพ, เป็นรูปเป็นร่าง, ตัวเลข, ประยุกต์) และปรับปรุงหน่วยความจำ

หลังจากอ่านหนังสือเหล่านี้แล้ว ผู้อ่านจะได้เรียนรู้การใช้ความสามารถของตนให้เกิดประโยชน์สูงสุดและสามารถปรับเปลี่ยนจิตใจแบบง่ายๆ ได้ ผู้เขียนแนะนำหนังสือให้กับทุกคน รวมทั้งคนที่ไม่คุ้นเคยกับ "การโน้มน้าวใจ" ในบรรดาทักษะทั้งหมดที่สมองมนุษย์สามารถทำได้ สิ่งที่ลึกลับและสำคัญที่สุดคือความจำ มันทำงานอย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะจำทุกอย่าง? ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับความทรงจำจะตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ รวมทั้งเสนอแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนา

จะเรียกคืนหน่วยความจำได้อย่างไร

ผู้เขียนหนังสือ "Super Memory" Marylou และ Lauryn Henner เสนอโปรแกรมปรับปรุงหน่วยความจำที่ไม่เหมือนใคร Meryl อยู่ในรายชื่อสิบสองคนในโลกที่มีความทรงจำเหนือธรรมชาติ เธอจำทุกอย่างได้อย่างละเอียด จนถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก หากคุณทำตามคำแนะนำของผู้เขียนและทำแบบฝึกหัดทั้งหมดที่พวกเขาแนะนำ คุณจะไม่เพียงปรับปรุงความจำได้อย่างมากเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองด้วย

นักจิตวิทยา เอ. นาวาร์โร ในหนังสือ "ความจำไม่เปลี่ยน" พูดถึงคุณสมบัติของสมองมนุษย์ วิธีพัฒนาความจำ รักษาสติปัญญาจนแก่เฒ่า ปริศนาที่ให้ความบันเทิง เกม และงานที่เสนอโดยผู้เขียนเหมาะสำหรับผู้อ่านทุกวัย เป็นหนังสือที่ดีที่สุดเล่มหนึ่งสำหรับการพัฒนาสติปัญญา สะดวกมาก เพราะแบบฝึกหัดแบ่งออกเป็นระดับ และทุกคนสามารถเลือกแผนการฝึกที่ดีที่สุดสำหรับตนเองได้ หลังจากพวกเขา ไม่เพียงแต่สมาธิและสมาธิจะดีขึ้น แต่ความจำเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุจะฟื้นคืนกลับมาด้วย

ความทรงจำ - ของขวัญหรือทักษะ

ปัญญากับความจำเป็นของคู่กัน บุคคลที่มีความทรงจำอันมหัศจรรย์ไม่ได้เป็นเพียง "กระปุกออมสิน" ของข้อเท็จจริงเท่านั้น แต่ยังได้รับความสามารถในการใช้ข้อมูลที่สะสมทั้งหมดอีกด้วย ความจำเป็นทักษะที่สามารถพัฒนาได้โดยไม่คำนึงถึงความสามารถตามธรรมชาติ นี่คือการออกกำลังกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านความจำ Artur Dumichev นำเสนอเทคนิคเชิงปฏิบัติในหนังสือของเขา Remember Everything

ผู้เขียนอ้างอิงผลการศึกษาต่างๆ อธิบายอัลกอริธึมหน่วยความจำบุคคลและเสนอเทคนิคเฉพาะสำหรับการพัฒนา อาร์เธอร์เองจำอักขระ "pi" ได้มากกว่า 22,000 อักขระและอธิบายในภาษาที่ผู้อ่านเข้าถึงได้ว่าจะจำข้อมูลจำนวนมากและตัวเลขแถวยาวได้อย่างไร ตลอดจนแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วจะกลายเป็นนิสัยสำหรับการพัฒนาตนเอง

และกิจกรรมในชีวิตประจำวันจะไม่น่าเบื่อ พลังงานทางจิตที่บันทึกไว้สามารถนำมาใช้สำหรับความสำเร็จและการสื่อสารใหม่ ๆ และที่นี่จะไม่เจ็บที่จะเรียนรู้วิธีการพูดให้สวยงามและมีความสามารถ

วิธีพัฒนาคำพูดของคุณเอง

การเป็นคู่สนทนาที่น่าสนใจไม่จำเป็นต้องเป็นนักภาษาศาสตร์หรือนักภาษาศาสตร์ แค่อ่านนิยายก็พอ มันเสริมสร้างคำพูดของเราในตัวเอง แต่มันเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะอ่านมาก ๆ ดังนั้นงานเฉพาะทางจะช่วยให้คุณ "ปั๊ม" ทักษะการพูดของคุณได้อย่างรวดเร็ว

ภาษา:

• อ. Levontin "ภาษารัสเซียพร้อมพจนานุกรม";
• ม. Krongauz "ภาษารัสเซียใกล้จะมีอาการทางประสาท";
• ม. Aksenova "เรารู้จักภาษารัสเซียไหม";
• น. รัม “ฉันอยากพูดให้ไพเราะ”;
• B. Hrapp "จากแอปเปิ้ลของอดัมสู่แอปเปิ้ลแห่งความไม่ลงรอยกัน"

พูดโน้มน้าวอย่างไร

การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญชีวิต. นี่คือความสามารถที่ไม่เพียงแต่จะพูด ได้ยิน และเข้าใจคู่สนทนาเท่านั้น แต่ยังสามารถโน้มน้าวใจได้ในบางครั้ง ฉันจะเรียนรู้ที่จะใส่ความหมายที่ถูกต้องและถูกต้องลงในคำพูดของฉันได้อย่างไร สามารถรักษาการสนทนากับคู่สนทนาที่จริงจังได้หรือไม่? เพื่อให้สามารถดึงดูดความสนใจและดึงดูดผู้ฟัง? หนังสือที่อยู่ในรายชื่อหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาทางปัญญาอย่างแน่นอนจะช่วยได้:

• ก. Bredemeyer "สำนวนดำ";
• ร. Gandapas "กามสูตรสำหรับผู้พูด";
• ก. Kennedy "เจรจาทุกอย่าง";
• ล. ราชาวิธีการพูด

สุดท้าย…

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างรายชื่อหนังสือสากลสำหรับการพัฒนาทางปัญญา ดังนั้นจงปรับปรุงสติปัญญาของคุณอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เป็นนิสัย:

• อ่านหนังสือเพิ่มเติม - แหล่งความรู้และข้อมูลที่เป็นประโยชน์
• ใช้พจนานุกรมและสารานุกรม - นี่คือคลังคำศัพท์และข้อเท็จจริงใหม่
• สื่อสาร - ทุกคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในบางด้าน: การเงิน จิตวิญญาณ หรือปัญญา
• สนใจใครได้ทุกที่ทุกเวลา ตามสัดส่วนของความรู้ สติปัญญา และคำศัพท์ใหม่ๆ จะเพิ่มขึ้น

คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านใดด้านหนึ่งได้ แต่การรู้ทุกอย่างเพียงเล็กน้อย สามารถบันทึกสิ่งที่คุณอ่านและสร้างความสัมพันธ์กับข้อมูลที่มีอยู่ได้นั้นมีประโยชน์เสมอ