วิธีระบายสีมันดาลา: คำอธิบายและเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น

2025 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 21:19

มันดาลาเป็นที่รู้จักของคนมาตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขาเป็นตัวแทนของชาวพุทธหรือฮินดูที่ใช้ในการปฏิบัติที่ลึกลับและทางศาสนา ปัจจุบันการสร้างภาพวาดดังกล่าวมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาในฐานะศิลปะบำบัด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการระบายสีแมนดาลาในบทความนี้

การเดินทางสู่ประวัติศาสตร์

การกล่าวถึงมันดาลาครั้งแรกนั้นเกิดขึ้นตั้งแต่คริสต์ศตวรรษที่ 8 พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ทางเรขาคณิตที่ซับซ้อนมากซึ่งมีลักษณะเป็นทรงกลมที่พำนักของเทพต่างๆ พระทิเบตสร้างมันขึ้นมาจากทรายสีระหว่างการฝึกสมาธิซึ่งกินเวลานานหลายสัปดาห์ หลังจากที่มันดาลาพร้อม มันจะถูกทำลายและสร้างอันต่อไป

คนแรกที่สังเกตเห็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของรูปภาพสำหรับจิตสำนึกของมนุษย์อย่างลึกซึ้งคือนักการศึกษาและจิตแพทย์ชาวสวิสที่มีชื่อเสียง Carl Gustav Jung พระองค์ทรงสร้างมันดาลาเป็นครั้งแรกในครึ่งแรกของศตวรรษที่ 19 และต่อมาได้กลายเป็นใช้ในจิตวิเคราะห์

ระบายสีมันดาลาอย่างไร

อันดับแรก คุณต้องดูแลเทมเพลตก่อน คุณสามารถดาวน์โหลดได้จากอินเทอร์เน็ตหรือวาดเอง หากคุณเลือกตัวเลือกหลัง คุณควรจำไว้ว่ารูปทรงเรขาคณิตทั้งหมดต้องเป็นไปตามหลักการสมมาตร และควรสร้างเทมเพลตจากกึ่งกลางถึงขอบ วิธีระบายสีมันดาลา (พร้อมตัวอย่าง) ด้านล่าง

ขั้นตอนการสร้างแพทเทิร์นต้องเริ่มต้นด้วยการเลือกสถานที่ที่คุณจะสงบและสบาย คุณต้องดูแลอุปกรณ์ศิลปะล่วงหน้า เช่น ดินสอสี ปากกาเจล ปากกาสักหลาด สีน้ำ และสี gouache ที่สมบูรณ์แบบ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรสร้างจักรวาลในอารมณ์ไม่ดี คุณต้องขับไล่ปัญหาทั้งหมดและยอมจำนนต่อความคิดเชิงบวก เลือกสีที่จิตใต้สำนึกของคุณบอกคุณ ไม่ได้รับคำแนะนำจากหลักการของความเข้ากันได้ ไม่จำเป็นต้องทาสีทับองค์ประกอบทั้งหมดของภาพ อนุญาตให้ทิ้งจุดสีขาวไว้ได้

วัสดุในการทำ

เราได้พูดถึงวิธีการระบายสีมันดาลาในบทที่แล้วของบทความนี้ ตอนนี้เรามาพูดถึงวัสดุที่ใช้สร้างมันกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณชื่นชอบการถักนิตติ้งหรืองานปัก นี่เป็นแนวคิดที่ดีในการสร้างแพทเทิร์นป้องกันความเครียด คุณยังสามารถใช้วัสดุจากธรรมชาติ เช่น ดอกไม้แห้ง ใบไม้ ต้นสนและต้นสน และอื่นๆ คุณสามารถสร้างมณฑาเชิงปริมาตรโดยใช้ไม้ หิน และโลหะ

ประเภทและวัตถุประสงค์

ประเภทของภาพมีจำนวนมาก นี่คือรายการยอดนิยมที่สุด:

• มันดาลาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุ. เมื่อสร้างมันขึ้นมา พยายามนำความคิดทั้งหมดของคุณไปสู่ความผาสุกทางการเงินอย่างรวดเร็ว จิตใต้สำนึกของคุณจะบอกคุณถึงเส้นทางที่ถูกต้อง
• มันดาลาเพื่อเติมเต็มความปรารถนาอันหวงแหน ทุกคนมีมัน และสำหรับการนำไปใช้อย่างรวดเร็ว คุณต้องเลือกเทมเพลตการวาดที่เหมาะสม ผ่อนคลายและนำความคิดของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

• มันดาลาเพื่อความรักและความสัมพันธ์ หลังจากที่คุณได้เตรียมเทมเพลตแล้ว คุณต้องช่วยตัวเองในการปรับแต่งด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง ในการทำเช่นนี้ ให้เปิดการเลือกเพลงโรแมนติกที่คุณชื่นชอบ จุดเทียน และเริ่มสร้างผลงานชิ้นเอก
• มันดาลาแห่งสุขภาพ. วิธีการระบายสีลวดลายและปรับปรุงสุขภาพ? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องคิดถึงการรักษาและจินตนาการว่าโรคนี้ออกจากร่างกายของคุณอย่างไร ควรนำงานที่เสร็จแล้วติดตัวไปด้วยเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

• มันดาลา - สมุดระบายสีแก้เครียด ภาพประเภทนี้เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน จุดประสงค์ในการสร้างคือช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลุดพ้นจากปัญหา
• มันดาลาสำหรับการลดน้ำหนักจะช่วยบรรเทาความเครียดที่เกิดจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายและค้นหาหุ่นในฝัน

ตัวเลือกสำหรับเด็ก

ปัจจุบันลดราคาหน้าสีสำหรับเด็ก ในบทนี้ของบทความนี้ เราจะมาพูดถึงวิธีการระบายสีแมนดาลากับเด็กๆ เพื่อไม่ให้เด็กหมดความสนใจในกระบวนการจำเป็นต้องให้อิสระในการสร้างสรรค์อย่างเต็มที่แก่เขา คุณสามารถสร้างลวดลายโดยใช้ปากกาสักหลาด ดินสอสี gouache และสีน้ำ ไม่จำเป็นต้องจำกัดแค่การวาดรูป คุณสามารถสร้างมันดาลาจากดีไซเนอร์เด็ก ของประดับตกแต่ง วัสดุจากธรรมชาติ และอีกมากมาย

รีวิวการใช้งานรูปภาพ

เราพูดถึงวิธีการระบายสีมันดาลาในบทก่อนหน้าของบทความของเรา ปัจจุบันมีการขายหน้าสีที่มีลวดลายหลากหลายซึ่งผู้ซื้อชื่นชอบมาก หลายคนตั้งข้อสังเกตว่ากระบวนการสร้างแมนดาลานั้นน่าตื่นเต้นมาก ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา ผ่อนคลาย และค้นหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม นอกจากนี้คุณภาพกระดาษและการพิมพ์ที่ดีรวมถึงรูปภาพที่ไม่ธรรมดาสำหรับการระบายสีให้เลือกมากมายมีเสน่ห์ ในตอนเริ่มต้น ผู้ผลิตให้ข้อมูลโดยสังเขปเกี่ยวกับสิ่งที่ mandalas มาจากไหน มีการแนะนำสีด้วย

การระบายสีมันดาลาเป็นสิ่งที่น่าสนใจไม่เพียงแต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กๆ ก็มีความสุขที่ได้เข้าร่วมกระบวนการ ดังนั้นคุณจึงสามารถมีช่วงเวลาที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์กับลูกของคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการนี้จะซับซ้อนขึ้นด้วยการสร้างแมนดาลาสามมิติโดยใช้ตัวสร้าง องค์ประกอบประดับ วัสดุธรรมชาติ (ดอกไม้แห้ง ใบไม้ ต้นสน และโคนต้นสน)

เพื่อให้เด็กรับมือกับงานได้ง่ายขึ้น ผู้ปกครองหลายคนแนะนำให้เตรียมสนามสำหรับมันดาลาในอนาคต เช่น เริ่มจัดวางบนจานกระดาษแบบใช้แล้วทิ้งหรือวงกลมกระดาษแข็งเพื่อเตรียมไว้ล่วงหน้า. เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ งานอดิเรกนี้เหมาะสำหรับการพัฒนาจินตนาการและทักษะการเคลื่อนไหวของมือ