2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50
การพัฒนาร่างกายที่กลมกลืนกันเป็นหลักประกันหลักของการมีสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน ขอแนะนำให้เริ่มดูแลเขาตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่ออายุไม่เกิน 1 ปี สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการนวดบำบัด การชุบแข็ง การเดินกลางแจ้ง เด็กโตสามารถออกกำลังกายแบบง่ายๆได้
คลาสยิมนาสติกกับเด็กก่อนวัยเรียน
การออกกำลังกายสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี ควรสร้างเป็นกิจกรรมนันทนาการ เป็นที่น่าจดจำว่าการชาร์จไม่ควรใช้เวลามาก เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการในช่วงที่มีกิจกรรมสูงสุดของเด็ก เวลาที่เหมาะสมคือช่วงเช้า เด็กร่าเริง ร่าเริง พร้อมเรียน
ดูแลตัวเองดีๆนะ ควรสบายไม่จำกัดการเคลื่อนไหว วัสดุ - ผ้าฝ้ายธรรมชาติ (ผ้าฝ้าย) ที่เท้าควรจะเป็นรองเท้าผ้าใบแบบเบาหากมีการจัดชั้นเรียนบนถนน ถุงเท้าหรือเช็ก - เมื่ออุ่นเครื่องที่บ้าน
ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการทำให้เด็กสนใจ ในการทำเช่นนี้ การกระทำทั้งหมดของเขาควรได้รับการสนับสนุนและอนุมัติ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในชั้นเรียน สิ่งนี้มีส่วนช่วยไม่เฉพาะการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและปรับปรุงความสัมพันธ์
แบบฝึกหัดพื้นฐาน
ชั้นเรียนสร้างขึ้นอย่างสนุกสนาน ระยะเวลารวมไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ขอแนะนำให้พักช่วงสั้นๆ
คลาสควรรวมวิ่ง เดิน ในลักษณะขี้เล่น พวกเขาสามารถเสิร์ฟได้ดังนี้: “กระโดดกระโดด กระต่ายกำลังกระโดดบนสนามหญ้า”
การพัฒนาทักษะยนต์: ทำงานด้วยฝ่ามือ "หยาดฝน", "ระฆัง", "กลอง"
เลียนแบบสัตว์เดินได้ แบบฝึกหัดนี้ยังพัฒนาความคิดเชิงตรรกะของเด็ก แนะนำเขาให้รู้จักกับตัวแทนของสัตว์ต่างๆ
คุณสามารถเลือกชุดวิชาพลศึกษาที่เหมาะสมที่สุดได้ด้วยการดูรายการทีวีเฉพาะเรื่อง หนึ่งในความนิยมมากที่สุดของพวกเขาคือทีม Jump-Hop ในรายการ เด็กก่อนวัยเรียนทำยิมนาสติกและออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน
"Jump-jump team" เป็นผู้ช่วยหลักในการพัฒนาลูกอย่างกลมกลืน
Telecast ฉายทางจอทีวีเมื่อไม่นานนี้เอง อย่างไรก็ตาม แท้จริงจากการเปิดตัวครั้งแรก มันได้รับความรักจากผู้ชมจำนวนมาก โดยมีทั้งผู้ใหญ่และเด็กในประเภทอายุที่แตกต่างกัน
การเปิดตัวโปรแกรมแต่ละครั้งจะแตกต่างจากครั้งก่อน ธีมที่แตกต่างอยู่เสมอไม่ทำให้เด็กเบื่อ อย่างไรก็ตาม ทุกชั้นเรียนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการที่กลมกลืนกันของเด็ก
รายการทีวีนี้ออกแบบโดยลักษณะทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับอายุของเด็ก ขณะเรียน เด็กๆ ไม่เพียงแต่มีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังพัฒนาความคิดเชิงตรรกะด้วย
ทุกชั้นเรียนในรายการทีวีนี้จัดในรูปแบบเกม เด็กไม่ได้สังเกตว่าเขากำลังเล่นยิมนาสติกหรือออกกำลังกาย เขาเล่นสัตว์ต่างๆ, ปริศนา, เลียนแบบหัวรถจักร, รถ, ลำธาร, แสง "Jump Team" เป็นหนึ่งในรายการทีวีที่เด็กๆ ชื่นชอบ
โปรแกรมนี้สอนอะไร
ถึงแม้จะเป็นโปรแกรมสั้นๆ (ไม่เกิน 30 นาที) เด็กๆ ก็มีเวลาวิ่ง เต้น และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
รายการทีวีทีม Jump-Hop ประกอบด้วยสองช่วงตึกหลัก:
- พัฒนาจิตใจ
- ออกกำลังกาย
บล็อกพันกันอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ในการวอร์มอัพ เด็กๆ จะได้เรียนรู้ปรากฏการณ์และแนวคิดทางธรรมชาติขั้นพื้นฐาน
การออกกำลังกายที่นี่เป็นการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของสัตว์ การเลียนแบบการกระทำพื้นฐานของบุคคลที่เป็นตัวแทนของอาชีพ ฯลฯ ดังนั้นเด็กจึงมองว่าบทเรียนไม่ใช่บทเรียนที่น่าเบื่อ แต่เป็นความสนุกสนานและ เกมที่ใช้งานอยู่
พ่อแม่ของลูกวัยเตาะแตะหลายคนบอกว่า "การชาร์จแบบกระโดด" เป็นที่รักของลูกๆ
รายการทีวีทำงานอย่างไร
พิธีกรรายการนี้เป็นสาววาย เธอสามารถทั้งทำให้เด็กหัวเราะและกระตุ้นให้เขาเรียนพละ
ในตอนต้นของรายการทีวี Jump-Hop Team เด็กๆ ในสตูดิโอใช้คำคล้องจองตามปกติ เลือกอย่างอิสระเด็กที่จะทอยลูกเต๋าวิเศษ มีการวาดภาพแผนผังที่สอดคล้องกับการออกกำลังกาย ดังนั้นเด็ก ๆ เองจึงเลือกสิ่งที่พวกเขาจะทำ
โดยใช้คำคล้องจอง ผู้นำเสนอจะเลือกเด็กที่แสดงแบบฝึกหัดที่กำหนด เด็กที่เหลือพูดซ้ำ
ดนตรีเด็กเล่นตลอดรายการ ทัศนคติเชิงบวก อารมณ์ร่าเริงของผู้เข้าร่วมโปรแกรมดึงดูดเด็กทุกคน เด็กๆ สนุกกับการทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ซ้ำๆ และเรียนรู้แนวคิดพื้นฐาน
รายการโทรทัศน์ Jump-Hop Team เป็นก้าวแรกของเด็กๆ สู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างเต็มรูปแบบ รูปแบบการส่งสัญญาณที่ไม่ธรรมดา เพลงที่ร่าเริง กระปรี้กระเปร่าดึงดูดผู้ดูทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ
แนะนำ:
ทีม KVN RUDN University: องค์ประกอบที่ทำให้กระเซ็น
KVN เป็นเกมที่ได้รับความนิยมมาหลายปีแล้ว คนที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากออกมาจากเวทีนี้ หนึ่งในทีมที่เป็นตัวเอกอย่างแท้จริงสามารถเรียกได้ว่าทีม RUDN KVN องค์ประกอบของมันเปลี่ยนไปเป็นเวลานานจนกระทั่งพบส่วนผสมที่ลงตัวซึ่งทำให้ทีมประสบความสำเร็จ
Shonen Jump รายสัปดาห์ - มันคืออะไร?
ใครไม่รู้ การ์ตูนคือการ์ตูนญี่ปุ่น คุณสมบัติหลักของมันคือภาพวาดต้นฉบับ (แน่นอนในสไตล์อะนิเมะ) และวิธีการอ่าน - จากขวาไปซ้ายในแนวนอน หากต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับความแปลกใหม่ของโลกมังงะ มีสิ่งพิมพ์พิเศษที่เผยแพร่ประกาศ หนึ่งในนั้นคือ Shonen Jump รายสัปดาห์
Belgorod Philharmonic Society: ข้อมูลสั้น ๆ ละคร ทีม โครงการ
วง Belgorod State Philharmonic มีสถานที่พิเศษในชีวิตทางวัฒนธรรมของเมืองและภูมิภาค เธอทำงานในทิศทางต่างๆ Philharmonic มีระบบการบอกรับสมาชิกที่พัฒนาขึ้น ซึ่งมีไว้สำหรับผู้ฟังในวัยต่างๆ และรวมถึงดนตรีในแนวเพลง สไตล์ และยุคต่างๆ
