คล้องจองเพื่อเป็นกำลังใจ แง่บวกเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50

รอยยิ้มและอารมณ์ดีนั้นเป็นที่นิยมไม่เพียงแต่ในภาพยนตร์และดนตรีเท่านั้น มันเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันเช่นกันเพราะรอยยิ้มเปลี่ยนไปมากมาย

นักจิตวิทยาอารมณ์

ก่อนอื่น คำที่จริงจังสองสามคำในบทความที่เข้าใจง่ายและสนุกสนานนี้โดยทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิญญาณ - ดั้งเดิม นักเวท นักจิตวิทยาทางเลือก - ย้ำอย่างเป็นเอกฉันท์ถึงความสำคัญของอารมณ์ที่ดีในชีวิตของบุคคล

ในทางจิตวิทยา มีแนวโน้มทั้งหมดที่เรียกว่า "การมีความสุข" หรืออีกนัยหนึ่งคือศาสตร์แห่งความสุข ความพยายามที่จะวัดความสุข อธิบาย และค้นหาสูตรของความสุขนั้นไม่เกิดผลใดๆ นอกจากการยืนยันอีกครั้งว่าการมีความสุขนั้นสำคัญเพียงใด

เพลงที่ร้องว่า "ทุกคนจะสดใสขึ้นจากรอยยิ้ม" จริงๆ แล้ว ความสุขถูกฉายออกมาด้วยรอยยิ้ม และดึงดูดให้ผู้อื่นมาหาเจ้าของ

อารมณ์กับสุขภาพ

ไม่จำเป็นต้องอ้างอิงข้อมูลจากจิตวิทยาทางเลือกที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างรูปแบบความคิดกับการเจ็บป่วยเพื่อพิสูจน์ความสำคัญของอารมณ์ดี จดจำความดีอย่างหนึ่งก็พอนักประสาทวิทยาจากคลินิกประจำอำเภอที่คอยแนะนำผู้ป่วยให้รักษาใจและเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อให้การรักษานั้นช่วยได้

นอกจากนี้ยังมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางวิชาชีพกับโรคทั่วไป เช่น ผู้บริหารมีแนวโน้มที่จะป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย - จากโรคของระบบทางเดินอาหาร ครู - จากจิตและประสาท ความผิดปกติ เมื่อมองแวบแรก ความสัมพันธ์ดังกล่าวมีเหตุผลตามไลฟ์สไตล์ของตัวแทนในพื้นที่เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ความเครียดก็มีบทบาทสำคัญที่นี่ และทุกคนก็มีแง่ลบในแบบของตัวเอง

นอกจากนี้ ข้อสังเกตของฉันเองที่ขาดไม่ได้: คนที่มองโลกในแง่ดีและมีเมตตาจะป่วยน้อยลงมากและโดยทั่วไปแล้วรู้สึกดีขึ้น

อารมณ์ดีขึ้นได้อย่างไร

สรุปส่วนที่จริงจังของเรียงความ มีหลายวิธีที่จะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น:

• เพื่อสนทนากับคนที่ดีและง่าย;
• ดูวิดีโอตลกหรือสัตว์ตลกที่คุณชอบ;
• เล่นกับเด็ก - ตลกและมีชีวิตชีวา;
• อ่านเรื่องตลกหรือบทกวีตลก
• ฟังคำพูดเสียดสี

เป็นที่สังเกตได้ว่าคำนี้มีบทบาทนำในการทำให้อารมณ์ดีขึ้นใช่ไหม

10 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับรอยยิ้ม

อารมณ์ดีไม่ใช่เพียงคำพูดแต่ยังแสดงสีหน้าร่าเริงอย่างจริงใจด้วย ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับรอยยิ้มมีดังนี้

• เธอเป็นโรคติดต่อ
• สร้างความมั่นใจ
• ดึงดูดผู้อื่น;
• ผู้หญิงมีรอยยิ้ม ผู้ชายมีอารมณ์ขัน
• ยิ้มเห็นใจ
• หัวเราะทั้งน้ำตา - ในทางสรีรวิทยาก็เหมือนกัน;
• เสียงหัวเราะคือเอ็นดอร์ฟินที่ทรงพลัง
• หัวเราะด้วยกันสนุกกว่า;
• รอยยิ้มที่แท้จริงไม่ได้แสดงออกด้วยปาก แต่แสดงออกด้วยตา
• รอยยิ้มที่จริงใจ - "ตีนกา"

อารมณ์ดีทั้งหนังและการ์ตูน

คอเมดี้เกลือ - คำพูดให้กำลังใจ ตอนจบของหนังเรื่องนี้แล้ว ผู้ชมยังคงหัวเราะและพูดประโยคที่พวกเขาชื่นชอบซ้ำๆ มาจำไข่มุกกันเถอะ:

• "เพื่อให้คุณทำงานอธิบายท่ามกลางฉัน"
• "อัยการของเราอยู่ที่ไหน ที่นโปเลียนเคยโกหก"
• "ฉันต้องอาบน้ำ ดื่มกาแฟสักแก้ว"
• "เซมยอน เซเมนยช์…"
• "นอนทำไม - เราล้ม".
• "ฉันลิ้นพันกันตั้งแต่เด็ก: ฉันคิดตามที่คิด แต่พูดตามที่พูด"
• "ฉันเป็นนักพยาธิวิทยาในการพูดเพื่อแก้ไขเอฟเฟกต์เสียงพูด"

ใครไม่รู้จักวลีที่สร้างรอยยิ้มที่โด่งดังเหล่านี้บ้าง

อารมณ์ขันเกิดขึ้นได้สำหรับวัยต่างๆ: การ์ตูนก็มีคำพูดติดปีกให้กำลังใจเช่นกัน:

• "ฉันเหนื่อยจากการทำงานแล้ว แทบไม่มีแรงจะดูทีวีเลย"
• "การทำงานร่วมกัน - เพื่อประโยชน์ของฉัน - สามัคคี"
• "เราไม่เคยไปตาฮิติมาก่อน เราก็ได้รับอาหารอย่างดีเช่นกัน"
• "ก็ถ้าโชเข้ามานะ"

อ่านแล้วยิ้มก็พอ - เป็นกำลังใจให้นะ!

องค์กรเชิงบวก

งานเลี้ยงบริษัทเป็นสิ่งประดิษฐ์ใหม่ของ HR ที่กระสับกระส่ายเพื่อจูงใจพนักงานที่เศร้าใจเพิ่มเติม วันหยุดควรจะสนุก และกิจกรรมองค์กรก็ไม่มีข้อยกเว้น

เหตุการณ์ทั้งหมดถูกสร้างขึ้น บทบาท คำพูด การเลือกเครื่องแต่งกาย และบทเพลงที่ไพเราะ - เราจะทำได้อย่างไรหากไม่มีพวกเขา

นี่คือบางส่วนที่มีชื่อเสียง:

ม้าตายจากการทำงาน

ก็ฉันเป็นม้าอมตะนะ!

พูดกับเจ้านาย:

ถ้างานเป็นไปด้วยดี

และความสามารถในการทำกำไรก็เพิ่มขึ้น

หมายความว่าเจ้านายของเราคือ ทำสิ่งที่ถูกต้อง

หรือไปรษณียบัตรจากเจ้านายลูกน้อง:

คุณทำงานเพื่อเซเว่น;

อย่าช้า

เธอยิ้มให้ทุกคนเสมอ

อย่าบ่นอะไร;

อย่านินทาใคร

กวีเด็ดให้กำลังใจบอสและทั้งทีม:

เราไม่ใช่นักเลงเลย

แต่เราอยากเป็นเสียงเชียร์:

ผู้นำของเราเข้มแข็ง –การสรรเสริญเขาเป็นบาป!

สัมผัสเย็นเป็นกำลังใจ

บางครั้งความสามารถก็แต่งเรื่องตลกๆ ไม่เพียง แต่ Ilf และ Petrov เท่านั้นที่เป็นผู้เชี่ยวชาญ แต่ในสมัยของเรายังมีผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว ชื่นชมความลึกของความคิดและรอยยิ้ม:

เมื่อฉันไม่อยู่นิ่งๆ

ถ่อมตัว ซื่อสัตย์ แปลกประหลาด และบู้

ถ้างั้น ฉันจะ โอ้ ฉันจะ โอ้ ฉันจะ

ฉันจะว้าว.

และเพียงสัมผัสเล็กน้อยในแง่ดี:

ถ้าชีวิตหลอกคุณ -

อย่าเศร้าอย่าโกรธ

ในวันที่ท้อแท้ - อ่อนน้อมถ่อมตน:

วันแห่งความสนุก เชื่อเถอะว่ามันมา!

หัวใจในอนาคต

ปัจจุบันน่าเบื่อ? - ทุกอย่างเกิดขึ้นทันที ทุกอย่างจะผ่านไป อะไรผ่านไปก็จะดีเอง!

เป็นกำลังใจ

เรื่องตลกอยู่รอบตัวเรา นักชาติพันธุ์วิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งของอารมณ์ขันรอบตัวเราคือ Mikhail Zadornov - นามสกุลถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยเจตนา เขาสามารถเห็นและได้ยินเรื่องตลกอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ตรงจุด"

เช่น ประกาศ:

"ต้องการคนงาน 2 คนที่ต้องการทำงานแทน 2 คนที่ไม่ต้องการทำงาน ".

บรรทัดจากใบเสร็จรับเงิน: "Herring with bast".

เรื่องตลกก็เกิดขึ้นในการเมืองด้วย นี่เป็นวิธีที่หนังสือพิมพ์คลั่งไคล้เมื่อสองสามปีก่อน: "การเลือกตั้งปี 2008: ช่วยประเทศ! ซ่อนหนังสือเดินทางของคุณยาย!"

เด็กนักเรียนมีความสามารถพิเศษในการทำให้คนหัวเราะ สิ่งที่พวกเขาเขียนในสมุดบันทึกไม่เพียงแต่ให้กำลังใจครูเท่านั้น แต่ผู้เยี่ยมชมหน้าอินเทอร์เน็ตทุกคน

หมายเหตุในไดอารี่: "ระหว่างพักฉันปีนกำแพงขึ้นไปที่ชั้น 4!"

ตรวจงานในสมุดจด: "แบบฝึกหัด 43 อยู่ที่ไหน คิดอะไรอยู่ อันเดรย์" คำตอบ: "เกี่ยวกับผู้หญิง"

ไดอารี่ 2012-21-12: "บทเรียนทั้งหมดกำลังรอวันสิ้นโลก"

เด็กๆมันแปลกๆ

เด็กหญิงและเด็กชาย

ดึงดูดผู้หญิงอย่างไร

นักจิตวิทยาบอกว่าผู้หญิงชอบความรู้สึกนี้จริงๆอารมณ์ขันในผู้ชาย: การสร้างลำดับชั้นของคุณสมบัติที่สำคัญ พวกเขาถือว่าเขามีคุณสมบัติที่ต้องการมากที่สุดห้าอันดับแรก

บทกวีให้กำลังใจผู้หญิงคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เธอพอใจ เพศหญิงชอบคำชมไม่น้อยไปกว่าผู้ชาย และจากการยกย่องสรรเสริญ อารมณ์จะดีขึ้นอย่างแน่นอน

คุณสามารถส่ง SMS คล้องจองให้เธอ หรือคุณสามารถสร้างโปสการ์ดที่มีสไตล์ด้วยคำพูดที่จริงใจเพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ และสาวๆ ก็ชอบใจมากเมื่อถูกเรียกตามชื่อและกล่าวแสดงความยินดีเป็นการส่วนตัว

คุณสามารถส่งเพลง quatrain นี้ไปยังโทรศัพท์มือถือของคุณ:

อย่าเศร้าแต่ยิ้ม

และอย่าสงสัยในสิ่งใด

ทุกอย่างจะดีขึ้น - ฉันรู้!ฉันคิดถึงเธอมาก!

เด็กผู้หญิงคนไหนที่ปฏิเสธที่จะรับ SMS แบบนี้ในตอนเช้า?

หรือบทกวีดีๆ ที่จะเป็นกำลังใจให้คุณ:

ตอนเช้าฉันไม่มีอาหารเช้าเพราะฉันคิดถึงคุณ ฉันไม่มีอาหารกลางวันระหว่างวัน - ฉันคิดถึงคุณ ฉันไม่ทานอาหารเย็นในตอนเย็น - ฉันคิดถึงคุณ นอนไม่หลับตอนกลางคืน - อยากกิน!

ทำให้แน่ใจว่าเพลงคล้องจองเพื่อเชียร์เด็กผู้หญิงเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม!

มุขตลก

แน่นอน ทุกวัยย่อมมีอารมณ์ขันของตัวเอง สิ่งที่ตลกสำหรับเด็กนักเรียนจะทำให้ผู้ใหญ่ยิ้มได้เท่านั้น และในทางกลับกัน อย่างไรก็ตาม มีเพลงไพเราะที่จะให้กำลังใจที่จะ "ยิ้ม" ให้ใครก็ได้ และเสียงหัวเราะก็เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่คนหัวเราะ:

Egor ตอบบทเรียน -

ครูหมดสติ!

จากความไม่รู้ของเขาครูหมดสติ

บนคอมพิวเตอร์ในเกม

เดนิสเล่นเกมเสร็จในตอนเช้า

ที่กระดานดำเดนิสที่โรงเรียน เหมือนคอมพิวเตอร์ มัน "ค้าง" ตัวเอง

เพลงสั้นๆ ไม่เพียงแต่ให้กำลังใจในวิชาที่โรงเรียน แต่ยังรวมถึงเพลงอุตสาหกรรมด้วย:

โอ้ ทำงาน ทำงาน

โอ้ ฉันเหนื่อยแล้ว:

ฉันติดอยู่ในที่ทำงาน เหมือนหุ่นไล่กาในสวน!

เอ๊ะ ทำงาน คุณทำงาน

เพื่อนรัก:

เราแยกไม่ออกทั้งวัน เหมือนม้ากับเส้นรอบวง!

ยิ้ม: เรื่องตลก

แต่เรื่องที่สนุกที่สุดมักเป็นเรื่องราวจากชีวิต เด็กก็แปลก ผู้ใหญ่ก็แปลก ผู้คนจะหัวเราะไม่เพียง แต่บทกวีสั้น ๆ ที่ให้กำลังใจ แต่ยังร้อยแก้ว: เรื่องราวเกี่ยวกับการขับรถผมบลอนด์ที่มีเสน่ห์มีความโดดเด่นด้วยความเก๋ไก๋พิเศษ นี่คือเรื่องเล่าจากผู้เห็นเหตุการณ์

วันหนึ่งเขารออยู่ที่ร้านยางเพื่อซ่อมม้าของเขา เมื่อรถเล็กซัสสีแดงที่ยางแบนถูกดึงขึ้นไปที่ร้าน หลังพวงมาลัยเป็นสาวเจ้าเสน่ห์จากสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมในขณะนี้

พนักงานที่สถานีบริการเป็นนักแสดงตลก และหลังจากซ่อมเสร็จ พวกเขาก็ถามอย่างติดตลกว่าต้องปั๊มล้ออย่างไร เด็กสาวถามอีกครั้งโดยไม่กระพริบตาว่า "นั่นอะไร"

พวกผู้ชายมองหน้ากัน: "อากาศที่มีรสนิยมต่างกัน มีพีช สตรอว์เบอร์รี่". หญิงสาวระบุราคาอย่างใจเย็นและเจ้านายก็ออกใบแจ้งหนี้ 800 รูเบิลสำหรับ 4 ล้ออย่างใจเย็น ดูเหมือนเธอจะพอใจกับราคาตอนที่สั่งสตรอว์เบอร์รีทางอากาศ

พยานของการสนทนาที่สดใสนี้แทบจะไม่สามารถกลั้นเสียงหัวเราะและระเบิดเสียงหัวเราะได้: ภาพที่ตลกขบขันเช่นนี้ไม่มีให้เห็นทุกวัน เด็กสาวไม่เขินอายแม้แต่น้อยไร้รอยยิ้มรอจนล้อของเธอเต็มไปด้วยผลเบอร์รี่หวาน เธอนับเงินและออกเดินทางอย่างปลอดภัย ผู้คนไม่ได้แค่หัวเราะแต่พวกเขาร้องไห้

เรื่องราวมีความต่อเนื่อง เมื่อสองสามวันต่อมา Lexus สีแดงที่คุ้นเคยก็หยุดใกล้เวิร์กช็อป จากนั้นลุงที่ค่อนข้างจริงจังก็ปรากฏตัวขึ้น เมื่อเขาถามว่าใครสูบล้อบนรถคันนี้เมื่อสองสามวันก่อน ทุกคนก็เงียบและกดกับกำแพง: เขามาที่ชั่วโมงแห่งการคำนวณ ตอนนี้การประลองจะเริ่มต้นขึ้น แต่ไม่มีที่ไปและเจ้าของสถานประกอบการก้าวไปข้างหน้ายืนยันว่ายางบนรถถูกเติมลมที่นี่

ชายคนนั้นชี้แจงว่าล้อถูกสูบขึ้นรถของภรรยาอย่างไร และเมื่อชายที่เขินอายยืนยันว่าด้วยอากาศสตรอเบอรี่ เขาได้ทำในสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิด - เขาดึงเงินออกมาก้อนหนึ่งแล้วยื่นเงินจำนวนหนึ่งพันให้ รูเบิลให้เจ้าของสถานีบริการ ปรากฏว่าสามีไม่โกรธเลย แต่ตรงกันข้าม เฝ้ารอมาหลายวันแล้วและพาคนรู้จักไปผจญภัยกับภรรยา และเมื่อไม่มีเรี่ยวแรงเหลือที่จะหัวเราะ เขาก็ตัดสินใจมาขอบคุณสำหรับความบันเทิงและให้กำลังใจอาจารย์ผู้รอบรู้ทางการเงิน

และนี่คือเรื่องราวเล็กๆ อีกเรื่องจากซีรีส์เรื่องรถ: “เซอร์เกย์ วิคโทโรวิชจอดรถแย่มากจนคนเขียนถึงเขาในรถว่า “คนโง่”.

เรื่องราวจากชีวิตครอบครัวก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ผู้สังเกตการณ์สังเกตเห็นรูปแบบนี้:

ถ้าสามีตอบภรรยาว่า "ไม่" คำถามก็จะประมาณว่า "คุณจะดูบอลนานแค่ไหน" ถ้าสามีตอบภริยาว่า "ตามใจ" ก็มีแต่คำถามชอบ: "ฉันขอไฮไลท์สีส้มได้ไหม" หากสามีพูดว่า "ใช่" กับภรรยาของเขา เธอคงถามว่า: "คุณกำลังฟังฉันอยู่หรือเปล่า!"

และสุดท้าย ข้อความบางส่วนที่มีเป้าหมายดีโดย Zadornov:

• คนของเราเท่านั้นที่ข้ามถนนติดไฟแดงสามารถถูกคนเดินเท้าวิ่งเข้าหาได้
• อย่าขุดหลุมให้เพื่อนบ้าน มิฉะนั้น เขาจะใช้เป็นคูน้ำ

และสุดท้าย ถูกต้องตามหัวข้อ: หากคุณต้องการอารมณ์ดีตลอดเวลา ให้เรียนรู้ที่จะมีความสุขกับเงินเดือน - เล็กน้อย แต่ดี

อารมณ์ดี!