2024 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 05:50
การเต้นรำเป็นหนึ่งในรูปแบบศิลปะที่น่าทึ่งที่สุด สิ่งเหล่านี้ทำให้เป็นไปได้ที่จะเป็นหนึ่งเดียวกับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ รวมทั้งพอใจกับอิสรภาพที่เพิ่งค้นพบ ในการเต้นรำ บุคคลสามารถแสดงความรู้สึก อารมณ์ ความรัก ความหลงใหล ศิลปะประเภทนี้สื่อให้ผู้ชมได้รับแรงบันดาลใจอย่างเต็มที่จากศิลปินและนักแต่งเพลง กิจกรรมทั้งหมดและแม้แต่แสงที่ซ่อนอยู่
การเต้นรำสมัยใหม่คือการไตร่ตรองถึงความงดงามของโลกรอบข้างและภายใน พลังแห่งการเคลื่อนไหวในระหว่างการเต้นรำมีเสน่ห์อย่างแท้จริงและสามารถเจาะลึกถึงส่วนลึกของหัวใจ เนื่องจากที่นี่เท่านั้นที่จัดเก็บความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับมนุษยชาติ - ประสบการณ์อันแท้จริงของความรัก ท้ายที่สุดแล้ว ความรัก ไม่ต้องสงสัยเลย เป็นสิ่งมหัศจรรย์!
ประเภทของนาฏศิลป์สมัยใหม่
การเต้นดังกล่าวถือกำเนิดขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงการมีอยู่ของพวกเขาได้หากปราศจากจังหวะของดนตรีในปัจจุบัน ผู้ชื่นชอบดิสโก้และปาร์ตี้ต่างๆ และสำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุความสมบูรณ์ของร่างกาย คุณสามารถฝึกฝนทักษะการแสดงที่สวยงามในสไตล์การเต้นเช่น:
- Hipe - ความเชื่อมโยงในการเต้นรำของผู้คนต่าง ๆ
- ดิสโก้
- ฮิปฮอป - กระโดดเล็ก
- สไลด์แมน - ขั้นบันไดพระจันทร์
- บ้าน
- พลาสติก - การเคลื่อนไหวของพลาสติก
- X-D เป็นโปรแกรมสไตล์คลับร่วมสมัยสำหรับเยาวชน
- พัก - ฟลอร์แดนซ์
- คลับแดนซ์เป็นคลับแดนซ์ที่มีการเคลื่อนไหวพื้นฐานมากมายจากสไตล์ที่แตกต่างกัน
ต้องลองไม่ต้องกลัว
การเต้นรำคือชีวิต เฉพาะในงานศิลปะประเภทนี้เท่านั้นที่ศักยภาพทั้งหมดเปิดขึ้น การเต้นรำไม่ได้เป็นเพียงลำดับของการเคลื่อนไหวของร่างกายอัตโนมัติเท่านั้น แต่ประการแรกเป็นการสะท้อนจิตวิญญาณและการสาธิตอารมณ์ ในการเต้น คนๆ หนึ่งจะแสดงโลกเล็กๆ ของเขาและให้โอกาสจิตใต้สำนึกได้แสดงออก
มีคนละอายกับการเคลื่อนไหวของพวกเขา สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ แต่เด็กๆ ในงานเต้นรำรู้สึกมั่นใจและทำทุกอย่างได้ในครั้งแรก พวกเขาไม่กลัวสิ่งที่อาจดูไร้สาระหรือตลก ท้ายที่สุดการเต้นก็เป็นธรรมชาติเช่นกัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
การเต้นรำทุกประเภทมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ พวกเขาพัฒนาปั้นเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อทุกประเภทพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวและสร้างท่าทางที่ดี นอกจากนี้ บทเรียนการเต้นยังให้ความมุ่งมั่น ช่วยให้คุณปรับเจตจำนงซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในโลกที่ยากลำบากในปัจจุบัน การเต้นรำเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ ช่วยบรรเทาความเครียดและช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้า ไม่น่าแปลกใจที่นักจิตวิทยาแนะนำให้เต้นกายภาพบำบัดกลุ่ม
เต้นเพื่อความผอม
เต้นรำบอลรูมอาจเป็นกีฬาที่สวยงามและยืดหยุ่นที่สุด นี่เป็นกีฬาที่แท้จริง แม้ว่าจะเรียกว่าการเต้นก็ตาม กีฬาดังกล่าวต้องใช้พลังงานและความพยายามอย่างมาก การแข่งขันกีฬาเต้นรำบอลรูม การแข่งขันต่างๆ และการแข่งขันชิงแชมป์ช่วยให้นักเต้นมีความสามัคคีและน้ำเสียง เตรียมพร้อมสำหรับการควบคุมตนเองและความแข็งแกร่ง พัฒนาความมั่นใจในชัยชนะและความแข็งแกร่งของตัวละคร เป็นทั้งศิลปะที่มีเสน่ห์และสวยงาม
ดูคู่เต้นเป็นความสุขจริงๆ การเต้นรำคือชีวิตที่สามารถแสดงได้ในระหว่างการแสดง นอกจากนี้ยังเป็นหนังสือที่คุณแทบรอไม่ไหวที่จะอ่าน อีกทั้งยังเป็นเพลงที่ดึงคุณเข้าสู่โลกแห่งความฝันและความฝัน การเต้นรำบอลรูมเป็นการแสดงที่มีศิลปินเพียงสองคนเท่านั้นที่เกี่ยวข้อง - ผู้หญิงและผู้ชาย การแสดงถ่ายทอดประสบการณ์ อารมณ์ และความสัมพันธ์ของคู่รัก ดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการและทันสมัยอยู่เสมอ
การเต้นรำแบบต่างๆ
พื้นไม้ปาร์เก้เป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับการเต้นรำประเภทนี้ เฉพาะบนพื้นดังกล่าวที่ขัดเงาจนเป็นกระจกเท่านั้นที่การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของนักเต้นที่เป็นไปได้ ควรสังเกตว่าไม้ปาร์เก้นั้นลื่นมากและจะต้องใช้ทักษะและประสบการณ์บางอย่าง บางครั้งมันก็ยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะยึดมั่นและไม่เสียสมดุลในแต่ละขั้นตอน
เต้นรำบอลรูมประชันมีสองประเภท:
- ระบำละตินอเมริกา ("ละติน") - รุมบ้า, แซมบ้า, จิฟ, ชา-ชา-ชา,พาโซ ดับเบิ้ล;
- การเต้นรำแบบยุโรป - วอลทซ์ช้าและเวียนนา แทงโก้ ควิกสเต็ป (ฟ็อกซ์ทรอทเร็ว) และฟ็อกซ์ทรอทช้า
เต้นช้า
การเต้นรำประเภทนี้มีมูลค่าตลอดเวลา เป็นที่นิยมในงานปาร์ตี้ งานพรอม หรืองานแต่งงาน ตามกฎแล้วเพลงที่ดีและสงบสุภาพบุรุษเลือกคู่หูของพวกเขาที่จะหมุนช้าๆในการเคลื่อนไหวของความรู้สึกสบาย ๆ แต่ไม่ใช่ผู้ชายที่ได้รับเชิญให้เต้นรำเสมอไป ท้ายที่สุดก็มีการเต้นรำสีขาวด้วย นี่คือเวลาที่ผู้หญิงเลือกคู่ของตัวเอง
ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปสำหรับเพศที่ยุติธรรมกว่าที่จะก้าวแรก - เข้าหาและเชิญชายหนุ่มให้เต้นรำ แต่การเต้นรำช้าอาจเป็นโอกาสที่จะเริ่มการสนทนาและทำความรู้จักกันมากขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่าทำตัวน่ารำคาญเกินไป แต่เป็นการดีกว่าที่จะจินตนาการว่าตัวเองเฉยเมยเล็กน้อยและไม่แสดงความปรารถนาของคุณ ตามหลักการแล้ว ให้นำเสนอข้อเสนอของคุณในลักษณะที่ไม่เป็นการประนีประนอม และบางทีการเต้นรำสีขาวอาจกลายเป็นชีวิตครอบครัวต่อไปสำหรับคู่หู
การเคลื่อนไหว การเต้นรำคือสุขภาพและร่างกายที่สวยงาม
ศิลปะประเภทนี้เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มากสำหรับความกลมกลืนของร่างกายและสุขภาพร่างกาย ท่าเต้นจะได้ผลลัพธ์อะไร:
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่าง;
- ปรับปรุงการประสานงาน
- เพื่อให้ท่ายืนและท่าเดินที่สวยงาม
- ลบน้ำหนักส่วนเกินและแก้ไขตัวเลข;
- คลายเครียดแล้วเรียนรู้รับมือกับภาวะซึมเศร้า
- คลายกล้ามเนื้อและคลายตะคริว
- ทำให้ร่างกายแข็งแรงได้
ในการรวมกันนี้ กล้ามเนื้อส่วนกลางทั้งหมดของร่างกายได้รับการออกกำลัง ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายที่น่าเบื่อซ้ำซากจำเจ เช่นเดียวกับระหว่างการออกกำลังกายทั่วไป สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดเพลงจังหวะและเพลิดเพลินไปกับท่าเต้น
ขั้นแรก คุณควรนวดเป็นเวลา 5 นาที โดยหมุนเชิงกราน แขน ลำตัว และศีรษะ จากนั้นทำ squats และงอ เมื่อร่างกายอบอุ่นขึ้นแล้ว คุณสามารถลองเรียนรู้ท่าเต้นทั่วไปบางท่าได้ ตามหลักการแล้วควรแสดงหน้ากระจกบานใหญ่เพื่อควบคุมความแม่นยำของขั้นตอนการเต้น
การเต้นรำของบ่าวสาว
การเต้นรำครั้งแรกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญและน่าประทับใจที่สุดของการเฉลิมฉลองงานแต่งงานสำหรับคนหนุ่มสาว ย้อนรำลึกถึงการพบกันครั้งแรก จูบอันอ่อนโยน และค่ำคืนแสนโรแมนติกที่คู่บ่าวสาวมีก่อนงานแต่งงาน และเพียงแค่การเต้นรำของคู่บ่าวสาว รายการบันเทิงในงานแต่งงานก็เริ่มต้นขึ้น
ดนตรีมักจะถูกสั่งโดยเจ้าสาวและเจ้าบ่าว ตามกฎแล้วนี่คือ "ท่วงทำนองของพวกเขา" ซึ่งทำให้สามารถจดจำสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับพวกเขาก่อนหน้านี้ได้ ทิศทางใดของการเต้นรำครั้งแรก - วอลทซ์หรือแซมบ้าก่อเพลิง, ร็อคแอนด์โรลที่มีพลังหรือฟ็อกซ์ทรอตที่มีพายุ ถูกเลือกโดยคู่สมรสเท่านั้น
เงื่อนไขสำคัญเพียงข้อเดียวเท่านั้น - การเต้นไม่ควรเป็นฝีเท้าธรรมดาที่น่าเบื่อ หรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่ตลกขบขัน เสร็จแล้วก็เต้นมันคือการเปิดของจิตวิญญาณ การสำแดงของความหลวมและเสรีภาพในการดำเนินการในงานบันเทิงใดๆ และนั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมคนหนุ่มสาวมักจะไปเต้นกลุ่มก่อนงานแต่งงานเพื่อเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ เพื่อให้พวกเขาจดจำการเต้นรำครั้งแรกของพวกเขาไปตลอดชีวิต
