"ฉันอยากเต้นสโลว์แดนซ์!"

2025 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 21:19

การเต้นรำเป็นภาษากายที่มีชีวิตชีวาและเย้ายวน ช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกที่ใกล้ชิดและซับซ้อนที่สุด แสดงประสบการณ์และสร้างความประทับใจให้ผู้ชมด้วยทักษะของคุณ

การฝึกฝนการเคลื่อนไหวง่ายๆ ในห้องออกแบบท่าเต้นหรือที่บ้านหน้ากระจกก็ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้ ความรู้สึกที่เป็นโคลงสั้น ๆ สามารถแสดงออกด้วยการเต้นช้าๆ และเป็นการฝึกฝน สิ่งนี้จะช่วยรับมือกับมันได้ อารมณ์โคลงสั้น ๆ สอดคล้องกับการเต้นรำที่สงบ จะเลือกอันไหนดี

คลาสสิค

สำหรับนักเต้นหลายคน รายการคลาสสิคมีความหมายพิเศษ การเต้นรำแบบคลาสสิกมักเกี่ยวข้องกับบัลเล่ต์ ต่อจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะแสดงองค์ประกอบของคลาสสิกทั้งแบบเร็วและแบบช้า แต่การศึกษาเริ่มต้นด้วยจังหวะที่สงบ

Plie, batman, fouette เป็นเพียงองค์ประกอบพื้นฐานของการเต้นรำคลาสสิก

บัลเล่ต์สอนเต้นสโลว์ให้ถูกจังหวะ

โปรแกรมยุโรป (มาตรฐาน)

ยุโรปหรือโปรแกรมมาตรฐานเป็นส่วนหนึ่งของการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่ รวมถึงการเต้นรำเช่น Viennese W altz, Slow W altz, Tango, Quickstep, Foxtrot วอลทซ์ช้าและฟอกซ์ทรอททำอย่างช้าๆ

การเต้นวอลทซ์ช้ารวมอยู่ในโปรแกรมการศึกษาสำหรับนักเต้นมือใหม่ แต่จะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ไป การเต้นรำมีลักษณะเฉพาะด้วยการแสดงหกครั้งโดยหยุดชั่วคราวและหยุดเล็กน้อยหลังจากครั้งที่สามและหก

ฟ็อกซ์ทรอตเต้นได้แปดครั้ง และขั้นบันไดนั้นซับซ้อนกว่าในวอลทซ์แบบช้าๆ เล็กน้อย แต่ดูจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

รายการละตินอเมริกา

องค์ประกอบที่สองของการเต้นรำบอลรูมคือรายการลาตินอเมริกา หากมาตรฐานมีอยู่ในเหตุการณ์ระดับสูงมาเป็นเวลานานแสดงว่าละตินอเมริกาค่อนข้างอ่อนกว่านั้น มันปรากฏบนพื้นฐานของการเต้นรำแอฟริกันและมีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้ในรูปแบบของ cha-cha-cha, samba, jive, rumba อย่างหลังดำเนินการด้วยความเร็วที่ค่อนข้างช้า

เมโลดี้สำหรับ rumba แบ่งออกเป็นสี่ส่วน โดยที่เพลงที่สองและสามจะเร็วกว่าเพลงแรกและเพลงที่สองเล็กน้อย เทคนิคค่อนข้างซับซ้อน คุณต้องสามารถควบคุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มได้พร้อมกัน

รุมบ้าเป็นการเต้นรำบอลรูมช้าๆ เย้ายวนและโรแมนติก ดังนั้นนอกจากเทคนิคแล้ว นักเต้นยังต้องแสดงอารมณ์อย่างเต็มที่ในการแสดง

ปลายทางอื่นๆ

ยังไม่เลือกเต้นเหมาะสม? อย่าสิ้นหวัง! ความจริงก็คือศิลปะการเต้นไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเต้นบัลเล่ต์และบอลรูม

เป็นตัวอย่าง แทงโก้อาร์เจนตินาไม่รวมอยู่ในรายการของยุโรป แต่มีอยู่ในรูปแบบการเต้นที่แยกจากกัน จากชื่อที่ตามมาคือบ้านเกิดของเขาคืออาร์เจนตินา และต่อมาเขาก็ได้รับความนิยมในหลายประเทศ

ไม่เหมือนบอลรูมแทงโก้ แทงโก้อาร์เจนติน่าช้ากว่าแต่ไม่มีสำเนียง นี่คือลักษณะเฉพาะ: ด้วยการใช้สำเนียงที่สดใสในการเคลื่อนไหวร่างกายหรือดนตรี คุณสามารถเปลี่ยนแทงโก้ของอาร์เจนตินาจากการเต้นช้าๆ ให้เร็วขึ้นได้

อีกทางเลือกหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับสไตล์สมัยใหม่คือความร่วมสมัย ชื่อของมันแปลจากภาษาอังกฤษว่า "modernity" เป็นลักษณะการเคลื่อนไหวแบบกวาด กระตุก กระโดด ตีลังกาและรัฐประหาร สิ่งสำคัญคือต้องรักษามือและเท้าให้ขนานกัน ด้นสดก็สำคัญมากเช่นกัน หากไม่สามารถยอมรับเสรีภาพในห้องบอลรูมและการออกแบบท่าเต้นคลาสสิก การแสดงด้นสดร่วมสมัยก็เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องที่น่านับถือ

แจ๊สไม่ได้เป็นเพียงทิศทางดนตรีแต่ยังเป็นทิศทางการเต้นอีกด้วย ทำได้ทั้งช้าและเร็วกว่า แม้ว่าตัวเลือกแรกจะเหมาะกว่า แจ๊สเต้นในแปดครั้งซึ่งเป็นของเทรนด์สมัยใหม่และอยู่ในระดับเดียวกับคลาสสิก: ตำแหน่งแขนและขาจากเทคนิคแจ๊สหลายตำแหน่งได้รับชื่อของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ขณะนี้มีความแตกต่างระหว่างตำแหน่งมือแบบคลาสสิกและแบบแจ๊สและขาแม้ว่าก่อนหน้านี้ความเข้าใจแบบคลาสสิกถือเป็นสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น

สโลว์แดนซ์อีกแล้ว - kizomba. เธอมักจะไปร่วมกับเซมบ้าและบาชาต้า การเต้นรำทั้งหมดนี้เป็นการเต้นรำทางสังคม ลักษณะเฉพาะของการแสดงด้นสดโดยสมบูรณ์และขาดความผูกพันกับคู่ชีวิตเพียงคนเดียว Bachata ดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยเน้นที่สะโพกไปด้านข้าง Kizomba ไม่สามารถเต้นด้วยความเร็วที่เร่งได้ เนื่องจาก kizomba ทำงานเร็วกว่าจึงเรียกว่า semba เธอสอนเด็กสาวให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของคู่หูของเธอและด้นสดภายใต้การแนะนำของเขา ผู้ชายเรียนรู้ความรับผิดชอบต่อตนเองและคู่สมรส เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะสามารถเป็นผู้นำคู่ครองและปกป้องเธอจากการชนกับคู่รักอื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เต้นช้ายังไงให้คนรอบข้างอ้าปากค้าง? ในการเริ่มต้น เลือกทิศทางที่คุณชอบมากที่สุด

ช้า

การเต้นที่ได้มาตรฐานมากที่สุดถือเป็นการเต้นแบบสโลว์หรือ “สโลว์แดนซ์” แบบนี้เรียกว่าในชีวิตประจำวัน เขาไม่จำเป็นต้องเรียน เขาเป็นแขกรับเชิญในงานปาร์ตี้เยาวชนและดิสโก้อยู่บ่อยครั้ง แต่บ่อยครั้งที่เขาสามารถพบเขาได้ที่งานต่างๆ สำหรับผู้ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

"ช้า" คือทั้งคู่ทำการโยกตัวเป็นจังหวะของร่างกายจากทางด้านข้าง เด็กผู้หญิงมักจะเอามือโอบไหล่ของเด็กชาย เด็กชายจะโอบรอบเอวของเด็กผู้หญิง คนรุ่นเก่าจะรักษาตำแหน่งของมือให้ใกล้เคียงกับที่ใช้ในเพลงวอลทซ์: ผู้หญิงเหยียดมือขวาไปด้านข้าง ผู้ชาย - ทางซ้ายที่พวกเขาจับไว้ มือขวาของผู้ชายอยู่ใต้สะบักของคู่หู มือซ้ายของผู้หญิงอยู่บนไหล่คู่หู

สรุป

รายการด้านบนยังไม่สมบูรณ์ แต่เราได้พิจารณาประเภทการเต้นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแล้ว การเต้นรำช้าที่สวยงามสามารถทำได้ในหลายรูปแบบแทบ ตัวเลือกเป็นของคุณ ขึ้นอยู่กับสไตล์ที่ใกล้ตัวคุณที่สุด