ยิมนาสติกลีลาสำหรับเด็ก. ข้อดีและข้อเสียของยิมนาสติกลีลา

2025 ผู้เขียน: Leah Sherlock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 21:19:57

ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาที่สวยงามตระการตา มันคือการแสดงของการผสมผสานกีฬาบางอย่างเข้ากับดนตรี ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นร่วมกับเรื่องบางประเภท อาจเป็นริบบิ้น ลูกบอล ห่วง กระโดดเชือก และอื่นๆ

แม้ว่าการเต้นยิมนาสติกจะปรากฏตัวขึ้นไม่นานมานี้ แต่กีฬานี้ก็ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในเวลาอันสั้น หลายคนสงสัยว่าควรส่งลูกไปเรียนยิมนาสติกลีลาหรือไม่ ข้อดีและข้อเสียจะกล่าวถึงในบทความนี้

ข้อดี

คุณสามารถส่งสาวของคุณไปเล่นกีฬานี้ได้เมื่ออายุ 4-5 ขวบ แค่นี้ก็เพียงพอแล้วเพราะในวัยนี้เด็กผู้หญิงมีความสนใจและมีสมาธิอยู่แล้วจึงสามารถทำตามคำแนะนำทั้งหมดของโค้ชได้ ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กสามารถยืดกล้ามเนื้อได้ง่าย เพราะกล้ามเนื้อยังยืดหยุ่นมาก

สำหรับสุขภาพ กีฬานี้ทำให้ร่างกายของเด็กแข็งแรง เด็กผู้หญิงพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องตั้งแต่วัยเด็ก การเต้นรำยังช่วยป้องกัน scoliosis ได้ดีเยี่ยม ซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กนักเรียนจำนวนมาก

ข้อดีก็คือเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บภายในประเทศจำนวนมาก แม้ในกระบวนการฝึก ระบบพืชพรรณของร่างกายเด็กก็แข็งแรงขึ้น

เป็นที่รู้จักกันว่ายิมนาสติกลีลาช่วยสร้างรสนิยมทางดนตรี เด็กรู้สึกถึงจังหวะของการแต่งเพลงในการแสดง

ข้อเสีย

อย่างที่คุณทราบ การเต้นรำแบบยิมนาสติกเกี่ยวข้องกับการออกแรงกายที่รุนแรงมาก จุดสนใจหลักอยู่ที่การยืดตัวและความยืดหยุ่น การยืดกล้ามเนื้อต้องใช้ความอดทนและความแข็งแกร่งเป็นอย่างมาก บางครั้งมันก็มาถึงจุดที่เด็กต้องการนักนวดบำบัดเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

กีฬานี้ต้องฝึกบ่อยๆ เด็กจะมีเวลาว่างจำกัด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงพยายามเสียสละการบ้านเพื่อใช้เวลากับกิจกรรมที่น่าสนใจมากขึ้น ดังนั้นคุณต้องติดตามการศึกษาของเด็กเหล่านี้อย่างระมัดระวัง

จิตใจของเด็กที่เกี่ยวข้องกับกีฬา

มีครูที่คลั่งไคล้การสอนที่ดุดันและเข้มงวดเกินไป ด้วยเหตุนี้ เด็กจึงมักประสบกับความเครียด ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรเลือกครูของคุณอย่างระมัดระวังและฟังลูกของคุณ

การเต้นยิมนาสติกสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นกีฬาที่ยาก และบางครั้งแรงกดดันที่มากเกินไปจากโค้ชก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กเพียงแค่ถอนตัวเข้าหาตัวเอง ใช่ แน่นอนว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์ได้ แต่ต้องมีเหตุผล

เรียนศิลปะราคาเท่าไหร่?ยิมนาสติก

ยิมนาสติกสำหรับเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไปจะมีค่าใช้จ่ายสูง หากในตอนแรกค่าใช้จ่ายในการเรียนไม่น่าประทับใจนักแล้วงานอดิเรกดังกล่าวก็กระทบกระเป๋าเงินของผู้ปกครองอย่างมาก เครื่องแต่งกาย อุปกรณ์กีฬา คำแนะนำของโค้ช - ทั้งหมดนี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมากสำหรับพลเมืองทั่วไปของประเทศ CIS โดยเฉลี่ย คุณจะต้องใช้เงิน 100-150,000 rubles ต่อปีในการเรียนของลูก

ผลลัพธ์

ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาที่มีประโยชน์และสวยงามสำหรับเด็กผู้หญิง ซึ่งจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นและพัฒนาวินัยได้ หากคุณต้องการสร้างความหลากหลายให้กับชีวิตลูกของคุณด้วยกีฬา ในขณะที่ทำให้มันดูสง่างามและสวยงาม คุณควรเลือกการเต้นรำแบบยิมนาสติก ภาพถ่ายที่มีแบบฝึกหัดยิมนาสติกที่สวยงามจะช่วยเติมเต็มอัลบั้มรูปภาพของคุณ นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่เด็กจะได้พบกับตำแหน่งของเขาในกีฬาโลกและประสบความสำเร็จ ดังนั้นให้ความสนใจกับส่วนยิมนาสติกลีลา